Uma cartilha da Secretaria Estadual da Saúde (SES) elaborou uma lista com as 24 plantas para chás mais consumidas no Rio Grande do Sul. O trabalho faz parte da Política Intersetorial de Plantas Medicinais e Fitoterápicos (PIPMF) e pode ser acessado neste link.
Segundo a secretaria, o levantamento tem origem em estudos e pesquisas. As plantas medicinais são geralmente comercializadas secas, embaladas, identificadas pelo nome botânico em farmácias e ervanarias (lojas especializadas). É importante lembrar que o fato de um chá, seja ele fitoterápico ou alimentício, ser natural não significa que não possa fazer mal à saúde do paciente.
A cartilha também ressalta que as plantas medicinais não são inócuas, ou seja, mesmo naturais, não são dispensadas de cuidados. Assim, devem ser utilizadas de forma adequada, nas quantidades e tempos específicos de cada espécie e assim, se evitarem efeitos indesejados e riscos de intoxicação.
Veja o uso medicinal das 24 plantas listadas na cartilha:
Alcachofra: antidispéptico
Baleeira: anti-inflamatório, analgésico e anti-úlcera, utilizada para artrite, gota, dores musculares e da coluna
Camomila: uso oral: antiespasmódico, ansiolítico e sedativo leve; uso externo: anti-inflamatório em afecções da cavidade oral
Calêndula: anti-inflamatório, cicatrizante e antisséptico. Para o tratamento de lesões da pele e mucosas, promovendo a cicatrização e modulando os possíveis focos inflamatórios
Sabugueiro: diurético, antisséptico, antipirética, cicatrizante e anti-inflamatória, gripes, resfriados, sinusite, reumatismo, gota. Analgésico, estimulante da sudorese, sarampo, catapora
Carqueja: antidispéptico, tônico, estomáquico, hepatoprotetor, digestivo, anti-úlcera, anti-inflamatório, analgésico
Erva-de-bugre: antidispéptico, protetor da mucosa gástrica, analgésico e anti-inflamatório
Espinheira-santa: antidispéptico, antiácido e protetor da mucosa gástrica
Funcho: antiespasmódico, utilizado para reduzir gases e cólicas intestinais tanto em adultos como em crianças
Goiabeira: tratamento da diarreia aguda não infecciosa e enterite por rotavírus
Hortelã-pimenta: auxiliar no alívio de sintomas dispépticos tal como flatulência
Mil-folhas: aperiente, antidispéptico, anti-inflamatório e antiespasmódico
Losna: hepatoprotetor, antifúngico e bactericida de amplo espectro, anti-helmíntico, antioxidante, carminativo, diurético, colagogo
Tansagem: anti-inflamatório e antisséptico da cavidade oral
Guaco: expectorante, utilizado no tratamento de doenças respiratórias como gripes, tosse, resfriados e bronquites
Melissa: antiespasmódico, ansiolítico e sedativo leve
Pata-de-vaca: diurético, hipoglicemiante e redutor de colesterol
Picão-preto: hepatoprotetora, hipoglicemiante, anti-inflamatória, anti-hipertensiva e diurética. Uso tópico no tratamento da herpes
Sálvia: antidispéptico e como uso externo como anti-inflamatório, antisséptico da cavidade oral, contra picadas de insetos, infecções de pele, aftas e mau hálito
Sálvia-da-gripe: ansiolítico, sedativo leve, antiespasmódico e antidispéptico
Capim-cidró: antiespasmódico, ansiolítico e sedativo leve
Pitangueira: antidiarreico, antidiabética, diurético, antibacteriano e antioxidante.
Quebra-pedra: litolítico (quebra pedra) nos casos de litíase urinária
Marcela: antidispéptico, antiespasmódico, anti- inflamatório
