Boa parte das mulheres viu a rotina de idas ao salão de beleza se modificar desde março devido à pandemia. E com a nova realidade do confinamento, está se virando da maneira possível para fazer todos os cuidados sozinha.
Para complementar o desafio, o frio se intensificou no Estado nos últimos dias e, com as baixas temperaturas, veio com tudo aquele combo nada bacana, mas típico do inverno, de pele e cabelos ressecados e mãos escamando.
Pensando em ajudar você, Donna consultou profissionais de diferentes áreas e criou um guia de dicas para encarar a falta de auxílio de especialistas e o frio com pele, cabelos e unhas saudáveis durante o distanciamento social.
PELE
Todas as mulheres precisam redobrar a hidratação no frio? Como fazer a manutenção da sobrancelha em casa? Esfoliar a pele ou não? Batemos um papo com especialistas em cuidados com a pele e em beleza natural para responder a essas e outras perguntas. Saiba como manter a pele em dia nesse confinamento gelado.
Xô, ressecamento!
É fato que as baixas temperaturas causam ressecamento, principalmente de mãos, pés e pernas. Com a lavagem excessiva em razão da pandemia e o uso recorrente do álcool gel, o cuidado com as mãos precisa ser redobrado.
— Os hidrantes no inverno podem ser mais pesados e oleosos. Prefira os com ureia, pois potencializam a retirada das células mortas e o poder de hidratar essas regiões mais atingidas — explica a dermatologista Taciana Dal’Forno Dini, dona do canal Dermato com Fundamento no YouTube.
Mas a médica também alerta: é mais seguro optar por hidratantes com pouco ou nenhum perfume e escolher produtos sem cor. Isso diminui a chance de alergias e irritação.
Rotina indicada
Taciana, que também é presidente da secção gaúcha da Sociedade Brasileira de Dermatologia, indica que a hidratação do corpo deve ocorrer logo após o banho, pois é uma forma de reter umidade na pele. Ao contrário do que a maioria pensa, o contato excessivo da pele com a água não melhora a hidratação, mas aumenta o ressecamento.
Mãos
Para as mãos, a dica é mais frequência na aplicação de hidratantes, ela diz:
— Leve duas bisnagas sempre com você: uma de álcool gel e uma com hidratante. Secou o álcool gel, passe o hidratante.
Tipo de sabonete
A rotina de autocuidados se torna ainda mais essencial no frio. Um sabonete de limpeza facial, um hidratante e um filtro solar, todos adequados para o tipo de pele, formam o trio indispensável. Entre os sabonetes, os do tipo syndet têm menor quantidade de detergentes e pH menos alcalino, agindo contra o ressecamento, principalmente para quem tem pele seca e sensível. Já os tratamentos com antioxidantes ou ácidos devem ser prescritos por um médico dermatologista. O inverno é justamente o período recomendado para realizar tratamentos de pele, destaca Taciana:
— A carência da radiação solar nessa época diminui os riscos de complicações após os procedimentos, como peelings, lasers e aplicações de outras tecnologias.
Atenção ao rosto
Os cuidados com a face (principalmente região T), o pescoço (próximo às orelhas) e o colo são mais específicos. É preciso saber o tipo de pele da mulher porque, em alguns casos, a hidratação diária pode causar mais danos do que benefícios. Quem tem as regiões muito oleosas pode piorar a acne e obstruir os poros. O olhar do médico se faz necessário para definir a frequência das aplicações e qual o produto mais indicado. Já quem tem pele seca pode apostar na hidratação com menos receio, e as pessoas de pele normal devem ligar o sinal amarelo.
E a esfoliação?
No inverno, a esfoliação agride mais a pele devido ao ressecamento. A dica é diminuir a frequência: uma vez por semana no máximo, com foco em pés, mãos e cotovelos, que costumam ter uma camada mais grossa. Mas preste atenção: está com as mãos esbranquiçadas? Com aquela sensação de que há uma camada de "pele morta"? Não use esfoliante nesses casos, diz Taciana:
— A pele já está agredida, sem o manto lipídico, e a esfoliação agride mais. Esfoliar só vai piorar o quadro. Aposte na hidratação.
Se liga no filtro
Deixou o filtro solar de lado para pegar aquele sol na sacada durante o confinamento? Escolha errada.
— É a mesma coisa que não usar filtro na rua. Ocorre risco de queimaduras, principalmente para as pessoas de pele clara. Também, devemos lembrar que o sol tem um efeito cumulativo e, sem proteção, a pele pode ficar com manchas, dilatar vasos, aumentando também a chance de câncer de pele — ressalta a médica.
Óleo de banho X hidratante
No inverno, os banhos devem ser mornos e rápidos. Os óleos são potentes em hidratação e uma ótima opção para o frio, substituindo o hidratante. O óleo de amêndoas, segundo a dermatologista, é uma ótima pedida. Já o rosto, por ser uma área mais delicada, preferencialmente deve ser lavado com água fria após o banho.
De olho na saúde
Há algumas doenças que pioram no inverno. A caspa (na cabeça, na volta do nariz, dentro da orelha…), da dermatite seborreica, geralmente se intensifica. Além disso, quem tem psoríase pode ter o quadro agravado. Nesses casos, é indicada uma avaliação do dermatologista.
SOBRANCELHA
Tendência selvagem
A sobrancelha está cheia, com pelos grandes e grossos? Aproveite a chance para surfar na tendência da Brow Lamination, técnica queridinha do momento de acordo com Raquel Rocha, designer de sobrancelhas, micropigmentadora e especialista em beleza natural.
— Deixe a sobrancelha engrossar sem medo para se acostumar com o visual. O arrepiado com pegada natural está em alta. Depois, procure uma profissional para cuidar dos fios — diz Raquel.
Pinça certeira
O passo a passo indicado pela especialista para não fazer barbeiragem em casa é o seguinte: primeiro, penteie a sobrancelha e, com um lápis, pinte os pelos com o desenho de que você gosta. Depois, com lápis branco, faça o delineado da sobrancelha. O que estiver fora da linha pode ser removido com segurança. Raquel explica que é apenas uma limpeza, não um design de fato — ela publicou um ebook com mais dicas no site rrnaturalbeauty.com.br. Para tirar o meio da sobrancelha, o truque é colocar o polegar na região, na mesma linha do nariz. Apenas o que estiver embaixo do dedo pode se retirado. E opte pela pinça! Cera e linha, por questão de segurança, não são indicados em casa.
Fios bem cuidados
Sabia que pentear a sobrancelha traz benefícios? Raquel indica usar uma escova apropriada, ou até uma de dente sem uso, duas vezes por dia no local.
— Tem muitas vantagens, porque remove células mortas e evita pelos encravados e falhas. O movimento ajuda na circulação sanguínea do bulbo capilar, levando ao crescimento de pelos saudáveis e fortes — explica.
E mais duas dicas: antes de usar a pinça em casa, limpe a região com sabonete facial ou água micelar, para tirar a oleosidade. E a hidratação não pode ser esquecida regularmente. Raquel indica os óleos de rícino, oliva ou coco.
CABELOS
Atire a primeira pedra quem não ama um banho quente e demorado no inverno. E aposto que, em seguida, você passa a mão no secador para tirar a umidade dos fios, né? Pois as madeixas precisam de atenção redobrada no inverno para não ressecar e ficar com aspecto quebradiço. Batemos um papo com a dermatologista Vanessa Perusso e com o hairstylist Leo Zamper, do Studio Leo Zamper, para saber como minimizar os danos aos fios:
Naturais e orgânicos
Xampus e finalizadores sintéticos geralmente contêm parabenos e silicones que formam uma película no fio, dando a falsa impressão de maciez, diz a médica. Opte por produtos à base de óleos vegetais, que conseguem levar, além da hidratação, vitaminas e minerais, diminuindo o frizz e a chance de ressecamento, como indica Vanessa:
— Argan, abacate, jojoba e rícino levam aos fios vitaminas E, A, C e ácidos graxos, capazes de regenerar danos e diminuir queda do cabelo. Algumas sinergias de óleos vegetais com óleos essenciais, como alecrim, gerânio e melaleuca, também podem tratar dermatite seborreica e queda, sintomas comuns nesta época do ano.
Hidrate sempre
Os cabelos secos são os que mais sofrem nesta época. Então, reforce os cuidados com a hidratação, mesmo que caseira. Não dispense o condicionador diariamente e aposte nas máscaras, indica Leo Zamper:
— Elas ajudam a conservar a emoliência e a naturalidade do fio.
Bye, secador
Apesar da secagem natural dos fios ser um desafio no inverno, Leo explica que é o ideal para garantir fios saudáveis. Por isso, o profissional dá a dica: procure produtos no mercado que ajudam a acelerar o processo de secagem sem aparelhos quentes. E, se optar pelo secador, mantenha 10 centímetros de distância para secadores caseiros e 20 para os modelos profissionais. Nos cabelos crespos, o profissional recomenda o uso de um difusor.
Na ponta dos dedos
Segundo a dermatologista Vanessa, a massagem no couro cabeludo ajuda a ativar a circulação e promove maior aporte de nutrientes e oxigênio aos fios. E fique atenta: ao escovar os fios molhados, não use força demais, explica Leo Zamper:
— As pontes salinas e de hidrogênio se rompem e o cabelo fica muito fragilizado, arrebenta mesmo.
Equilíbrio
Os melhores produtos para o cabelo, salienta Leo Zamper, são aqueles com pH entre 4,5 e 5,5, pois são mais eficientes e garantem maior equilíbrio para fios e couro cabeludo. Mais um alerta: nada de passar vinagre ou bicarbonato nos fios. Esses produtos geram grandes alterações no pH do cabelo.
UNHAS
Lembra da ida semanal à manicure? Para boa parte das mulheres, a prática ficou de lado desde o início da pandemia. Mas isso não quer dizer que as unhas não mereçam atenção especial no confinamento — ainda mais com as baixas temperaturas do inverno. Veja as dicas da dermatologista Juliana Boza e de Luciana Carpegiani, proprietária do Espaço Depillèr:
Hidratação em foco
A parte visível da unha tem capacidade de reter líquido limitada, o que favorece a desidratação e aquele famoso quebra-quebra. Existem produtos que podem ajudar a reverter o quadro, como ceras hidratantes, produtos mais espessos ou na forma de canetas, que contêm séruns e óleos hidratantes.
— Alguns dos componentes que podem fazer parte dos hidratantes para unhas são lanolina, silicone, vaselina, pantenol e manteiga de karité. É importante também lembrar de hidratar as cutículas, onde pode ser utilizado os mesmos produtos das unhas — aponta a dermatologista.
Evite
Unhas muito compridas aumentam a área de atrito e propiciam a quebradeira, além da chance de traumas. Opte por formatos médios ou curtos — Luciana sugere lixar as unhas puxando para o arredondado. É bom ficar de olho na exposição a agentes químicos, usando sempre luvas ao realizar atividades domésticas.
Invista
Escolha removedores de esmalte que não contenham acetona. Outra dica é evitar longos períodos com esmalte. Essas atitudes colaboram para que suas unhas não fiquem enfraquecidas e estejam prontas para receber o esmalte quando voltarem aos cuidados de uma manicure profissional, que domine a técnica. E não esqueça: alimentação balanceada, com bom aporte de proteínas e vitaminas, ajuda a manter as unhas saudáveis.
*Colaborou Luísa Tessuto
