Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), o Brasil tem o maior número de pessoas ansiosas do mundo: 18,6 milhões de brasileiros (9,3% da população) convivem com o transtorno. Quem nunca se viu naquele período de ansiedade extrema e ficou com vontade de comer até as paredes? Cerca de 98% das pessoas quando estão em um período de ansiedade, comem em excesso. Existem alguns hábitos e alguns alimentos específicos que podem auxiliar ou piorar esse quadro. Entenda:
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