estresse

Ilustração de sono - Foto: meredith blaché/stock.adobe.comFonte: 598997991<!-- NICAID(15546108) -->

Sociedade do Cansaço

Dormir (bem) é o "novo petróleo"

Juliana Bublitz -

    Últimas de estresse

    60Mais

    O cuidador também precisa de cuidado; conheça os riscos do trabalho sem descanso

    Um dos maiores riscos a que se submetem cuidadores de idosos da família é a ausência de autocuidado. Longas jornadas sem descanso e falta de apoio para dividir as tarefas levam, frequentemente, à sobr...

    Larissa Roso -
    Cuidador de idosos. Foto: UTS / stock.adobe.comFonte: 422191498<!-- NICAID(15474975) -->

    Tendência holandesa

    O que é "niksen" e como poderia ajudar na redução da ansiedade e do estresse

    Os holandeses tem aderido a uma prática de bem-estar chamada "niksen", que consiste, como indica a tradução: não fazer nada. Segundo os adeptos, ela ajuda a reduzir a ansiedade e o estresse e contribu...

    GZH -
    Mulher relaxando ao ar livre<!-- NICAID(15453931) -->

    60Mais

    Medo do isolamento faz avós assumirem cuidados que não querem, diz psicóloga sobre relação com filhos e netos

    Tomar conta dos netos em um momento da vida que deveria ser de mais tranquilidade e menos compromissos, ou pelo menos de autonomia para fazer escolhas, pode se tornar fonte de estresse e ansiedade par...

    Larissa Roso -
    PORTO ALEGRE, RS, BRASIL, 24/01/2019: Entrevista para o Com a Palavra com a especialista em estresse Ana Maria Rossi. (CAMILA DOMINGUES/AGÊNCIA RBS)<!-- NICAID(13929433) -->

    Ambiente de trabalho

    Pesquisadores observam digitação e uso do mouse para detectar estresse em escritório

    A maneira como as pessoas digitam e usam o mouse do computador pode ser um melhor indicador de estresse do que a frequência cardíaca, disseram pesquisadores suíços nesta terça-feira (11). Eles acresce...

    AFP -
    Young woman having a discussion meeting in video call with her team - Girl having chatting with friends on computer web app - Technology and smart work concept - Focus on handFonte: 336370900<!-- NICAID(14636841) -->

    Saúde mental 

    Como lidar com os sentimentos negativos que podem surgir perto das festas de final de ano 

    Tristeza, desânimo, frustração, melancolia, ansiedade, depressão. Para quem não gosta das festas de final de ano e de toda a sobrecarga emocional e de atividades que pode acompanhá-las, o mês de dezem...

    Larissa Roso -
    oh tannenbaumFonte: 5078489<!-- NICAID(15300755) -->

    Duas perguntas

     Ana Maria Rossi, especialista em estresse, dá conselhos para evitar crises durante as festas de final de ano

     A jornalista Raíssa de Avila colabora com a colunista Juliana Bublitz, titular deste espaço 

    Raíssa de Avila -
    PORTO ALEGRE, RS, BRASIL, 24/01/2019: Entrevista para o Com a Palavra com a especialista em estresse Ana Maria Rossi. (CAMILA DOMINGUES/AGÊNCIA RBS)<!-- NICAID(13929424) -->

    Vale para todos

    Após o final das eleições, população precisa lidar com as emoções na chamada “ressaca eleitoral"

    Pelo caráter tradicionalmente competitivo, um pleito eleitoral, por si só, é um evento com potencial estressor. O momento de decisão que terá impacto no futuro do país como um todo, visível no dia a d...

    Larissa Roso -
    Holding a head with a sad and a happy face in the hands, mental Fonte: 513728383<!-- NICAID(15251412) -->

    Fique de olho

    Animais de estimação têm depressão? Entenda o que pode causar estresse no seu pet

    Animais de estimação talvez não sofram de depressão, o "mal do século", doença conhecida e tratada entre os seres humanos. Contudo, não estão os animais livres de sofrerem por estresse, um problema ig...

    Daisy Vivian -
    uma jovem caucasiana na cama a trabalhar no portátil. Cão pequeno bonito mentir além disso. Amor por animais e conceito de tecnologia. Estilo de vida dentro de casaFonte: 282330794<!-- NICAID(14327105) -->

    PODCAST 

    As dores da ansiedade: por que é tão difícil viver o aqui e agora

    No episódio do posdcast "Descomplica, Kelly" desta sexta-feira (18) recebemos a escritora, terapeuta e palestrante Amanda Dreher, autora de livros como Stop Ansiedade e Meditar Transforma para falar s...

    Kelly Matos -
    carreira, mulher, emprego, estresse

    Barbeiragens emocionais

    Abalos emocionais sempre foram gatilhos para acidentes

    Antes mesmo de o sol raiar, as ruas começam a ser preenchidas por milhares de carros, motos, bicicletas e pedestres, em um balé de deslocamentos nem sempre organizado. Nossos corpos são conduzidos den...

    Martha Medeiros -
    Ilustração para a coluna da Martha Medeiros de 02/10. VERSÃO ONLINE<!-- NICAID(14902286) -->

    Equiíbrio

    Vida antidepressiva: como encontrar tempo para incluir hábitos saudáveis na rotina e combater o estresse

    Sempre esteve por aí, tatuada em algumas peles ou citadas em programas de televisão, a expressão retirada de uma sátira do poeta romano Juvenal, na qual ele fala o que uma pessoa deve almejar na vida:...

    Andrei Andrade -
    CAXIAS DO SUL, RS, BRASIL (06/02/2021)Decreto municipal de 5 de fevereiro reabre parques fechados e permite permanência dos frequentadores nos locais, mas Cinquentenário e Ecoparque ainda estão fechados; Macaquinhos não recebeu demarcação; Jardim Botânico está aberto para pedestres. Na foto, Parque dos Macaquinhos. (Antonio Valiente/Agência RBS)<!-- NICAID(14708646) -->

    Múltiplas razões

    Por que você pode estar perdendo mais cabelo na pandemia

    Perder cabelo todos os dias é um processo natural – não à toa, é comum que caiam entre 100 e 120 fios todos os dias. Mas há momentos em que a queda ocorre de forma abrupta e em maior quantidade, com c...

    Donna -
    closeup woman hand holding hair fall on comb Fonte: 243655207<!-- NICAID(14751417) -->

    Dá um tempo!

    Seu pet também precisa de privacidade e silêncio: veja os sinais de quando ele está estressado

    Estresse dos mascotes por excesso de convívio com os donos. Parece uma pegadinha, mas não é. Com a pandemia, e mais tempo em casa com a família, pode acontecer do seu pet estar para lá de cansado de t...

    Daisy Vivian -
    Funny young pitbull dog in bed covered in throw blanket with steaming cup of hot tea or coffee. Lazy staffordshire terrier puppy wrapped in plaid looks up and relaxesFonte: 185172523<!-- NICAID(14507574) -->

    Mulheres na Ciência

    Porto-alegrense é premiada por projeto para estudar estresse de adolescentes na pandemia

    Bióloga e professora da Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Pelotas (UFPel), a porto-alegrense Luciana Tovo Rodrigues, 35 anos, é uma das sete vencedoras do concurso nacional Para Mulhere...

    Larissa Roso -
    Luciana Tovo Rodrigues, bióloga, doutora em Genética e Biologia Molecular, professora do Programa de Pós-Graduação em Epidemiologia da Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFPel). Uma das vencedoras da 15ª edição do Programa Para Mulheres na Ciência, promovido pela L¿Oréal Brasil, em parceria com a UNESCO no Brasil e a Academia Brasileira de Ciências (ABC).<!-- NICAID(14586885) -->

    Coceira e vermelhidão

    Alergia emocional existe? Veja o que dizem as especialistas sobre casos como o de Mayra Cardi

     

    Nathália Carapeços -
    Mayra Cardi

    Pandemia

    "Situações de estresse podem intensificar desentendimentos", diz psicóloga

    Por que uma situação corriqueira, como o uso de máscara para entrar em um estabelecimento comercial acaba em tragédia? Pois foi isso que ocorreu no sábado (20) à noite, em Vacaria. Por volta das 19h30...

    Marcelo Mugnol -
    Liediani Souza é Psicóloga formada pela Universidade Federal de Santa Catarina em 2013. Formação e Atualização em Análise Experimental do Comportamento também pela UFSC em 2012.Cursos de qualificação profissional em atenção às mulheres em situação de violência, saúde mental do homem, atendimento psicossocial e análise do comportamento aplicada.Atua há mais de seis anos em clínica particular com atendimento presencial e online, especificamente em casos de transtornos de ansiedade, depressão, pessoas em situação de violência e conflitos relacionais. Concomitantemente, há 3 anos e meio é Psicóloga na rede de Assistência Social em do município de São José/SC.<!-- NICAID(14527513) -->

    Durante a pandemia

    Estresse e ansiedade podem provocar surgimento e agravamento de doenças psicodermatológicas

    A necessidade de distanciamento social e as incertezas decorrentes da pandemia de coronavírus têm aumentado os níveis de estresse e ansiedade da população. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatolog...

    GZH -
    Male doctor in white protective gloves examing patientMale doctor in white latex gloves examines patient with skin disease against office background. Allergy treatment conceptFonte: 299235713<!-- NICAID(14505000) -->

    De dentro para fora

    O que comer para melhorar o aspecto da pele, do cabelo e das unhas

    Alterações na rotina e a mudança dos hábitos alimentares podem estar ligadas diretamente com a saúde da nossa pele, cabelo e unhas. Uma dieta desequilibrada em nutrientes pode deixar a pele mais oleos...

    Paula Pinto -
    Young woman eating healthy salad after workoutPORTO ALEGRE, RS, BRASIL, 18/11/2019Vida saudavel, salada (Foto: Kalim / stock.adobe.com)Indexador: MacniakFonte: 141041686<!-- NICAID(14329107) -->

    Saúde mental

    Ajude-se na quarentena

    Michel Andreola*

    PORTO ALEGRE, RS, BRASIL - 2020.03.26 - Ensaio sobre isolamento noturno. (Foto: ANDRÉ ÁVILA/ Agência RBS)Indexador: Andre Avila<!-- NICAID(14462628) -->

    Quarentena

    Astronautas dão dicas para viver em isolamento

    Se existem pessoas que entendem perfeitamente da vida em isolamento em ambientes minúsculos, essas pessoas são os astronautas. Acostumados a viver em confinamento por longos períodos, eles decidiram c...

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