Muito além de suco verde e sopa: entenda o que é o detox e quando ele é indicado

Falar sobre alimentação ou alimentos detox é sempre polêmico. Afinal, existe dieta detox? O nosso corpo consegue se detoxificar sozinho? É benéfico? Emagrece? Todas essas questões ainda rendem discussões em rodas de conversa sobre o assunto. Vem entender melhor os detalhes por trás deste protocolo.