Saúde mental

Saiba onde encontrar atendimento psicológico e psiquiátrico a baixo custo ou de graça durante a pandemia

Profissionais e autoridades de saúde alertam sobre as sequelas emocionais que o cenário vivido com a pandemia de coronavírus pode trazer à população. Há projetos que oferecem atendimento psicológico e...

Vida mais leve

Iniciar o ano em meio à pandemia pode frustrar grandes objetivos, mas permite realinhar valores: o que diz a psicologia

Toda virada de ano traz aquela sensação dúbia: se por um lado somos rodeados pelo discurso positivo de um novo tempo que chega para nos trazer 365 novas chances de alcançar nossos objetivos, por outro...

Vida mais leve

Iniciar o ano em meio à pandemia pode frustrar grandes objetivos, mas permite realinhar valores: o que diz a psicologia

Toda virada de ano traz aquela sensação dúbia: se por um lado somos rodeados pelo discurso positivo de um novo tempo que chega para nos trazer 365 novas chances de alcançar nossos objetivos, por outro...

Saúde mental

Sua bateria esgotou? Saiba como identificar e prevenir o Burnout, síndrome provocada pela sobrecarga de trabalho

A psicóloga caxiense Suélen Reckziegel busca na própria experiência vivida no começo do distanciamento social uma forma de explicar o aumento considerável nos atendimentos em seu consultório, em que r...

Saúde mental

Gisele Bündchen relata ter procurado ajuda para lidar com ataques de pânico

Em uma publicação compartilhada nesta quarta-feira (9) em seu perfil do Instagram, a top  Gisele Bündchen refletiu sobre ansiedade. No relato, ilustrado por uma foto sua abraçada em seu cachorro, a ga...

Saúde mental

Leticia Sabatella sobre ansiedade no confinamento: "Urgente retomar terapia"

A atriz Leticia Sabatella fez um desabafo em seu perfil do Instagram nesta segunda-feira (10) relatando alguns sintomas físicos que vem notando em seu corpo como respostas a "emoções doídas de sentir"...

Coceira e vermelhidão

Alergia emocional existe? Veja o que dizem as especialistas sobre casos como o de Mayra Cardi

Durante a pandemia

Estresse e ansiedade podem provocar surgimento e agravamento de doenças psicodermatológicas

A necessidade de distanciamento social e as incertezas decorrentes da pandemia de coronavírus têm aumentado os níveis de estresse e ansiedade da população. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatolog...

De dentro para fora

O que comer para melhorar o aspecto da pele, do cabelo e das unhas

Alterações na rotina e a mudança dos hábitos alimentares podem estar ligadas diretamente com a saúde da nossa pele, cabelo e unhas. Uma dieta desequilibrada em nutrientes pode deixar a pele mais oleos...

Saúde mental

Quebra-cabeças voltaram a se popularizar em meio ao distanciamento social

Duas semanas atrás, ao subir em uma escada para buscar na despensa uma coberta que amainasse o frio, o advogado Luiz Fernando Doering, 26 anos, encontrou, na prateleira mais alta, um artefato esquecid...

Para acalmar a mente

Gisele Bündchen ensina técnica de respiração para aliviar ansiedade 

Para ajudar seus seguidores a lidar melhor com a ansiedade durante o período de distanciamento social, necessário em função da pandemia de coronavírus, a top Gisele Bündchen gravou dois vídeos, um em ...

Covid-19 

Psicólogas de Caxias e Bento atendem voluntariamente para ajudar a controlar ansiedade em meio ao isolamento 

O isolamento social foi a medida emergencial adotada pelas autoridades para tentar barrar o avanço do novo coronavírus. Essa nova realidade, que busca segurança para o corpo, pode não causar o mesmo e...

Cotidiano

Falta de ar é sintoma de crise de ansiedade e da covid-19; saiba diferenciar

"Misericórdia, estou com corona", concluiu a corretora de imóveis Gabrielle Rodrigues Almeida dos Santos, 18 anos, ao ter uma crise de falta de ar enquanto trabalhava, no início da semana passada, em ...

Comportamento

Como lidar com o estresse e a ansiedade diante do coronavírus

Presidente da International Stress Management Association no Brasil (Isma-BR), a psicóloga porto-alegrense Ana Maria Rossi, 71 anos, especializou-se no tratamento de pacientes que sofrem com estresse ...

Equilíbrio

"Meditação é simples, mas nós mesmos somos os inimigos", afirma monge

Se a aceleração e a hiperconectividade do mundo contemporâneo são capazes de dispersar a atenção e fragmentar pensamentos, embaralhando o que seria linear ou previsível, cada vez mais a meditação tem ...

Falta pouco

Saiba como lidar com o nervosismo antes do Enem

Inscritos no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2019, os estudantes Anna Carolina Schneider Martins e Guilherme Camini Pinto, ambos de 18 anos e moradores de Porto Alegre, e o vendedor Rafael Cabra...