Raquel Lupion
Depois de um treino novo na academia, você passa dias sem conseguir caminhar normalmente? Sente muita dor para fazer atividades simples do dia a dia, como subir escadas ou lavar os cabelos? Ter uma leve dor muscular é comum após a prática de exercícios físicos , mas, em excesso, demanda cuidados e prevenção.
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