Você faz tudo certo de segunda a sexta, mas no final de semana sempre dá aquela escorregada na dieta? Aí lá pelas tantas você pensa: "Mas eu faço tudo certinho e não vejo o resultado".
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Escapadas do fíndi
Cinco estratégias para comer o que se gosta sem comprometer os resultados da dieta
Nutricionista explica por que seguidas "escorregadas" de sexta a domingo podem anular o que já foi conquistado
Paula Pinto
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