Ser demitido pode ser traumático. Mais do que as contas que se acumulam, há a incômoda sensação de ter se tornado dispensável e a insegurança de talvez não ter conseguido mostrar todo o seu potencial. Alguns, mais rigorosos na autocrítica, tendem a se autorresponsabilizar pela demissão, mesmo quando há influência de fatores externos, como crise ou fechamento de vagas.
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