Ana Maria Rossi padeceu na infância dos males nos quais virou especialista: estresse e ansiedade. Cresceu ouvindo “relaxa”, “descansa”. Jornalista e psicóloga que morou por 16 anos nos Estados Unidos, onde se apaixonou pelo tema que a tirou da carreira em comunicação social, a porto-alegrense aprendeu técnicas e estratégias para ajudar ela própria e seus pacientes a transformar o estresse potencialmente prejudicial em algo positivo.
Saúde mental
Quanto vale a sua saúde? Especialista em estresse, Ana Maria Rossi defende que é preciso colocar as relações na balança
Presidente da International Stress Management Association no Brasil (Isma-BR), psicóloga porto-alegrense não tem celular, um grande agente estressor. Nesta entrevista, ela fala sobre as emoções, o perigo do estresse cumulativo e técnicas para driblar os reveses do dia a dia