Para saber quais os desafios enfrentados pelos namorados que estão morando juntos no período de distanciamento social e o melhor jeito de encará-los, Donna conversou com duas psicólogas especialistas na área de relacionamentos. Veja abaixo as dicas de Maria Aparecida Kruse Dib, membro da Associação Gaúcha de Terapia Familiar, e de Fernanda Vaz Hartmann, professora e sócia-fundadora do Instituto Consciência, para fortalecer os laços na convivência e identificar se o melhor caminho é seguir em frente com a relação.
Avalie atitudes e reflita
O namoro é a fase em que o outro ainda é idealizado pelo parceiro. Esse processo de paixão pode durar até dois anos e, à medida que as pessoas vão se conhecendo, migram para o amor ou rompem. Juntar as escovas na pandemia é um grande desafio, pois seu julgamento pode estar prejudicado pelo sentimento. Tente voltar à racionalidade, não se deixe levar apenas pela emoção. Avalie atitudes do(a) parceiro(a) e reflita sobre os erros e acertos enquanto estiveram vivendo tão próximos.
– Muitos devem ter optado por um test drive porque queriam evitar a solidão na pandemia. O risco é perder a privacidade que pertence à época do namoro, deparar com questões difíceis de intimidade que não estão preparados ainda para lidar – afirma a psicóloga Maria Aparecida.
Evite o modo "tudo ou nada"
Decidiu ir para debaixo do mesmo teto e, agora, não está bem certa de que foi a melhor opção? Não se desespere. O test drive pode mostrar que vocês não estão prontos para um passo mais sério neste momento, mas isso não impede que possa acontecer no futuro. Tome cuidado para não entrar no modo "tudo ou nada".
– Se o casal conseguir sentar e reavaliar a relação depois desse tempo, já é um grau de maturidade maravilhoso, faz a relação evoluir. Falar do que foi bom e ruim. Não dá para imaginar que esse momento é definitivo – diz a professora Fernanda.
Alinhe as expectativas
Se você ainda não deixou claro o que espera do (a) namorado (a), corra! Alinhar as expectativas é mais do que necessário para o amor não desandar. Isso em todas as áreas: divisão de tarefas domésticas, necessidades afetivas, o que espera daqui para frente, tudo mesmo. E ouça o que ele espera de você. Isso ajuda a evitar frustrações e brigas, defende Fernanda:
– Quanto mais consciência as pessoas tiverem do nível de expectativa do outro, maior o chance de dar certo, independentemente do tempo de relação. O test drive é uma oportunidade de alinhar isso já no namoro, é uma atitude consciente mesmo.
Aprenda a negociar
Ainda não parou para refletir sobre tudo o que vocês estão vivendo ao morarem juntos? Chegou a hora. Identifique pontos frágeis, o que não pode seguir da mesma forma, e também encontre o que funcionou. Esse é um bom ponto de partida para saber se vale a pena seguir juntos – mesmo que não na mesma casa – daqui para a frente. Gostam de transar com a mesma frequência? Há divisão das tarefas domésticas? Os dois cedem para chegar ao equilíbrio quando discordam?
– O ponto positivo deste momento é realmente conhecer o outro como ele é. Como lida com a crise, com perdas, como reage, se é maduro, se dá para contar com apoio nas decisões. É o momento de ver se há algo mais que os une. Sempre haverão diferenças, mas consigo lidar com elas? O segredo é saber negociar. Você vai ter que ceder, ele também – avalia Maria Aparecida.
Não se omita
É comum as mulheres omitirem opiniões ou esconderem o que não gostam nos parceiros no início da relação por terem medo de parecerem chatas. Pense no contrário: esta é justamente a hora para dar formato ao relacionamento. Não tenha medo de falar! Avalie quais brigas deseja comprar, mas não deixe de expressar seu descontentamento.
– Se não disser agora, está criando falsas expectativas, precisa ser autêntica. Muitas não querem falar que ficam com ciúmes, ou que não concordam com a forma que os parceiros mexem nas redes sociais, por exemplo. Inclua o outro, converse. Fale o que desperta em você determinada atitude – explica Fernanda.
Cuide de si mesma
O relacionamento é feito de duas pessoas completas, ou seja: não se anule. Busque manter o espaço da sua individualidade, combine com o (a) parceiro (a) o horário para ler um livro, meditar, dançar, se exercitar ou fazer qualquer atividade que goste sozinha.
– É um equívoco grande e comum se deixar de lado, ainda mais agora no confinamento. Imponha limites, selecione atividades para fazer só. Priorize seu momento mesmo no namoro – indica Fernanda.
Fale sobre dinheiro
Falar sobre finanças é uma dica importante. Mesmo que não seja um assunto tabu entre o casal, coloque as cartas na mesa: como vamos dividir as contas? Qual será nosso plano? Mesmo que voltem para suas casas após a pandemia e sigam o relacionamento, dinheiro costuma ser um ponto de discórdia entre os casais. Não deixe esse assunto de lado, defende Fernanda:
– Deixar acontecer não é a melhor opção, pois dinheiro é poder. Precisa de organização e clareza nesse arranjo, mesmo que seja temporário. É um contrato para o momento, depois vai ser revisto, mas precisa existir esse diálogo.
