Volta e meia surge alguma dieta prometendo milagres. Tem a da proteína, low carb, paleo, dukan e por aí vai. Junto com o crescimento de praticantes da modalidade de crossfit, surgiu também uma nova dieta que promete resultados incríveis em apenas 30 dias: a whole 30. É um programa que ficou bem famoso na internet e cada vez mais tem gente comentando.
GZH faz parte do The Trust Project
