A astrologia ajuda você a entender traços de sua personalidade. De acordo com suas preferências, é possível, por exemplo, descobrir que atividade física pode combinar mais com o seu signo. Veja as sugestões:

Áries

Este é um signo dinâmico e superativo. Todo ariano adora desafios e, na hora de praticar exercícios, não seria diferente. Costumam ser ágeis e terem boa disposição física, por isso, a atividade que mais combina com este signo é o Treino HIIT, exercício de alta intensidade e que é feito em um curto espaço de tempo.

Touro

O temperamento taurino prefere a constância e a estabilidade, por isso, a dica é apostar na musculação. Exercícios de repetição que valorizam a resistência podem ser ótimos para o taurino. Como adoram estar em contato com a natureza, as trilhas também podem ser uma boa pedida!

Gêmeos

São versáteis e gostam de novidade. Por ser um signo bastante social, os esportes em grupo ou em dupla podem ser fonte de maior motivação na hora de dizer sim ao movimento. Além disso, para a astrologia, Gêmeos rege os braços - então, atividades como vôlei e beach tennis podem ser ideais para os geminianos.

Câncer

O signo de Câncer é regido pela água, e é comum que seus nativos adorem passar longos períodos próximos ao mar ou à piscina. Por esse motivo, o stand-up paddle, a hidroginástica ou a natação podem ser a pedida ideal na hora de começar a fazer exercícios. Além disso, cancerianos são regidos pela lua e podem ganhar e perder motivação com muita rapidez.

Leão

Quando se dispõe a fazer exercícios, o leonino não economiza força pessoal: o único signo regido pelo sol no zodíaco tropical é dono de muita disposição e alegria quando o assunto é cuidar do bem-estar. Por adorar desafios e ser competitivo, pode se dar bem com o crossfit.

Virgem

Os virginianos têm um temperamento recatado, focado e disciplinado. Este é um signo do elemento terra, e, por esse motivo, é possível que os exercícios que envolvam a natureza sejam seus grandes aliados. Virgem lida melhor com as atividades mais leves e que possam melhorar a sua saúde, como pilates, tai chi chuan ou caminhadas.

Libra

O signo de Libra é regido pelo planeta Vênus - para a astrologia, isso significa que as artes e a expressão da harmonia e da beleza são pontos fortes deste nativo. Então, para aproveitar o melhor da sua energia, vale a pena investir em atividades físicas que enalteçam a sua capacidade de expressão, delicadeza e diplomacia. A dança é o exercício físico que tem mais a ver com este signo.

Escorpião

Os escorpianos são determinados e têm grande força interior. É um signo que adora desafios e costuma apresentar uma personalidade empoderada, um verdadeiro amante do conquistar e do ser conquistado. Mas não pense que isso vale apenas para o amor: os escorpianos são movidos por desafios. A zumba é um exercício que tem tudo a ver com este signo.

Sagitário

O signo de Sagitário tem uma forte ligação com o movimento. Para encontrar a harmonia e o equilíbrio da sua energia pessoal, os sagitarianos precisam expandir seus horizontes com frequência. Por esse motivo, praticar mountain bike em uma montanha distante ou entrar em um desafio de trekking podem motivar muito as pessoas deste signo.

Capricórnio

Signo sério e prático, que prefere resultados concretos - e, por isso, pode investir em atividades físicas que considerem o seu condicionamento. Além disso, Capricórnio rege os ossos da coluna vertebral e, por esse motivo, é comum que os nativos deste signo apresentem alguns desequilíbrios nesses pontos. Então, pilates é o exercício ideal para os capricornianos que precisam reativar o seu condicionamento físico.

Aquário

É inovador e adora esportes que estão surgindo no momento. Por ser um amante da tecnologia, pode sempre optar pelas melhores maneiras de aproveitar o seu exercício físico, seja com monitoramento ou relatório de rendimentos no celular. Além disso, podem se dar muito bem com esportes radicais como rafting, rapel e paraquedismo.

Peixes

É sensível e ligado às emoções, então, o ideal é que atividade física esteja conectada com um simbolismo pessoal - por isso, a ioga é o exercício ideal para ele. Além disso, todo nativo de Peixes costuma apresentar uma conexão com as águas e o mar de forma geral, então o surfe pode ser uma atividade que o entusiasma e motiva.