Últimas de bem estar

Questão de equilíbrio

Longevidade com saúde: "Não há uma fórmula mágica para todos"

Não há uma fórmula mágica aplicável a todos, quando o objetivo é mais saúde e bem-estar. Mas há uma conduta que pode ter, sim, resultados surpreendentes: o equilíbrio. E aí vale combinar conhecimentos...

Longevidade", da nutricionista e terapeuta ayurvédica Laura Pires. Formada em nutrição moderna e gerontologia, ministra cursos e compartilha suas experiências com mais de 75 mil seguidores no Instagram."Longevidade", que aborda o envelhecimento saudável e ativo<!-- NICAID(15017884) -->

Bem-estar

Neste sábado, Círculo leva "Saúde na Praça" a Farroupilha 

Neste sábado (12) pela manhã é a vez da Praça da Matriz, em Farroupilha, receber o projeto itinerante do Círculo Saúde. A partir das 9h, enfermeiros farão aferições da pressão arterial e distribuirão ...

Pedro Zanrosso -

Saúde integrativa

É possível reduzir a idade biológica? Nutricionista dá dicas sobre alimentação para longevidade

Há 17 anos buscando conhecimento que a possibilitasse atuar em consultório de uma forma que hoje se entende como saúde Integrativa, a nutricionista Daniela Feio, prestes a fazer 51, se apaixonou pelo ...

Loraine Luz -
**A PEDIDO DE LORAINE LUZ**Daniela Feio, nutricionista, que fala sobre nutrição, longevidade, telômeros.<!-- NICAID(14993777) -->

Inspeção

Trensurb abre combate contra "síndrome do edifício doente"

Você já ouviu falar da "síndrome do edifício doente"? Pode parecer uma imperfeição de engenharia, mas ela está ligada a um problema relacionado à saúde. 

Jocimar Farina -
06/10/2021 - PORTO ALEGRE, RS - Estragado há um mês, aeromóvel do Salgado Filho segue sem previsão de funcionamento. Sistema da Trensurb liga estação de trem ao aeroporto da capital gaúcha. FOTO: Anselmo Cunha / Agência RBS<!-- NICAID(14907867) -->

Bem-estar

A mágica da serendipidade

Se você nunca ouviu essa palavra, serendipidade é a arte de encontrar uma bela surpresa, quando na verdade se buscava outra coisa. Aparentemente, significa descobrir algo maravilhoso assim por acaso, ...

SANTA MARIA , RS , BRASIL , 29/10/2014Diário de Santa Maria percoreu duas opções de desvios da BR-287Na foto- Trevo de Mata na BR-287FOTO JEAN PIMENTEL / AGÊNCIA RBS, GERAL<!-- NICAID(10944850) -->

Equiíbrio

Vida antidepressiva: como encontrar tempo para incluir hábitos saudáveis na rotina e combater o estresse

Sempre esteve por aí, tatuada em algumas peles ou citadas em programas de televisão, a expressão retirada de uma sátira do poeta romano Juvenal, na qual ele fala o que uma pessoa deve almejar na vida:...

Andrei Andrade -
CAXIAS DO SUL, RS, BRASIL (06/02/2021)Decreto municipal de 5 de fevereiro reabre parques fechados e permite permanência dos frequentadores nos locais, mas Cinquentenário e Ecoparque ainda estão fechados; Macaquinhos não recebeu demarcação; Jardim Botânico está aberto para pedestres. Na foto, Parque dos Macaquinhos. (Antonio Valiente/Agência RBS)<!-- NICAID(14708646) -->

Religião

Pandemia faz templos budistas no Estado manterem apenas atendimentos online 

Em razão da covid-19, os budistas seguem sem atividades presenciais na maior parte dos principais templos do Brasil, ao contrário de outras religiões, como evangélicos e católicos. No Rio Grande do Su...

Aline Custódio -
***USO EXCLUSIVO EM REPORTAGEM NA SUPEREDICAO SOBRE TEMPLOS BUDISTAS FECHADOS NA PANDEMIA*** TRES COROAS, RS, BRASIL, 03-09-2021: Templo Budista Chagdud Gonpa Khadro Ling, em Tres Coroas. O local segue fechado para visitantes devido a pandemia. A comunidade budista mantem isolamento e praticas com restricoes sanitarias. Periodo tem servido para planejamento e adequacao do espaco. (Foto: Mateus Bruxel / Agencia RBS)Indexador: Mateus Bruxel<!-- NICAID(14883921) -->

Bem-estar

Uma viagem pra longe, aqui mesmo

Quem sente saudade de viajar lembra sempre dos melhores momentos, das fotos mais legais, de todas as delícias e esquece todos os perrengues. E quando lembra deles acaba rindo, transformando num fato p...

PORTO ALEGRE, RS, BRASIL,16/02/2015-  Mapa com apontando a localização do Brasil. Foto: Zerophoto / stock.adobe.comIndexador: Mark RubensFonte: 79751570<!-- NICAID(14387600) -->

Personalidade

Qual o exercício físico que mais combina com cada signo? A astrologia revela

A astrologia ajuda você a entender traços de sua personalidade. De acordo com suas preferências, é possível, por exemplo, descobrir que atividade física pode combinar mais com o seu signo. Veja as sug...

Moara Steinke -
Young fit woman doing squats fitness exercise in gym, rear closeup viewYoung fit sporty active athlete woman wear sportswear crouching doing squats session fitness training legs buttocks muscles workout exercise in modern sunny gym space indoors, rear back close up viewFonte: 317176436<!-- NICAID(14646771) -->

Espiritualidade

O lado bom e o ruim de perceber que nada é permanente

Perceber que não há nada fixo ou permanente pode ser bom como pode ser ruim. Há quem pense que, se todos vamos morrer mesmo, que seja. Aproveitemos a vida enquanto vida, já que tudo é evanescente e va...

Eduardo Kobra lança 'Memorial da Fé: por todas as vítimas do Covid-19'SP - CORONAVÍRUS/MURAL/KOBRA/ONTEM - GERAL - Vista de ontem (11) do mural criado pelo artista Eduardo Kobra intitulado "Coexistência ?   Memorial da fé e por todas as vítimas da COVID-19", instalado em muro da Igreja do   Calvário, na região de Pinheiros, zona oeste da capital paulista. A obra retrata crianças   de cinco religiões - Islamismo, Budismo, Cristianismo, Judaísmo e Hinduísmo, simbolizando   fé e de esperança e destacando a importância da Ciência, representada pelo fundamental   uso de máscaras de proteção   11/05/2021 - Foto: CRIS FAGA/ESTADÃO CONTEÚDOEditoria: GERALLocal: SÃO PAULOIndexador: CRIS FAGAFotógrafo: ESTADÃO CONTEÚDO<!-- NICAID(14781421) -->

"Enganam" a fome

Quais são as frutas que dão maior sensação de saciedade? Descubra

As frutas então entre as melhores opções de lanches intermediários para quem busca uma alimentação saudável. Práticas, não demandam armazenamento específico e ainda são fáceis de transportar. E, claro...

Paula Pinto -
Delicious rainbow fruitsPrato de fruta do arco-íris em bruto saudável bandeja de manga, morangos de papaia, laranjas de maracujá, bagas de maracujá em prato oval que serve em fundo de concreto claro, vista superior, foco seletivoFonte: 260741779<!-- NICAID(14319842) -->

Delícia no frio

Sopa é janta, sim! Como criar caldos e cremes deliciosos e nutritivos para manter a forma

Tão polêmica quanto a disputa entre o que é bolacha ou biscoito, a sopa é pauta de árduas discussões entre amigos. Afinal, sopa é ou não é janta? A minha resposta não tem nuances de dúvidas: sopa é ja...

Paula Pinto -
CAXIAS DO SUL, RS, BRASIL, 08/02/2018. A nutricionista Keli Vicenzi ensina receitas saudáveis para quem vai encarar os blocos e festas de Carnaval. Sopa de moranga e frango (Diogo Sallaberry/Agência RBS)<!-- NICAID(13404463) -->

O meu momento

Precisa relaxar? De jardinagem a meditação, leitoras dão dicas  de atividades que ajudam a desopilar

Há quanto tempo você não dedica um momento do dia só para si? Se não faz a mínima ideia, calma, você não está sozinha: muitas mulheres também não conseguiram encontrar uma brecha na rotina destes temp...

Nathália Carapeços -
PORTO ALEGRE, RS, BRASIL - 26/04/2021 - A reportagem de capa de Donna vai tratar sobre a saúde mental das mulheres na pandemia. A matéria será repleta de depoimentos de leitoras que contam as estratégias que encontraram para manter a saúde mental em dia na pandemia. Uma delas é a Veneza de Oliveira Tabajara, que passou as e dedicar ao seu jardim em casa. (Foto: Marco Favero/Agencia RBS)<!-- NICAID(14767297) -->

Bem-estar

Zero Hora e zero hora

Gosto do nome do jornal para o qual escrevo: Zero Hora. Gosto por uma memória emocional, é da cidade onde o meu querido Mario Quintana morava. Gosto também pela lembrança de muitos amigos gaúchos que ...

PORTO ALEGRE, RS, BRASIL, 13/2/2013: Relógios parados. Foto conceitual para reportagem "Quando é hora de parar?", da ZH dominical. (Foto: Carlos Macedo / Zero Hora / Especial)<!-- NICAID(9095557) -->

Bem-estar

O importante é urgente?

Você sabe a diferença entre coisas importantes e coisas urgentes? A qual delas você tem dado mais atenção? Você compreende a diferença entre atividade e ação? Qual das duas você acha que anda fazendo ...

 PORTO ALEGRE, RS, BRASIL - Foto para ensaio fotográfico ligado à matéria ¿Compressão do tempo¿, texto da edição de estreia do caderno Proa, sobre a ansiedade da gradativa aceleração da vida contemporânea.Indexador: Jefferson Botega<!-- NICAID(10434350) -->

Bem-estar

"Na pandemia, alegria é item essencial, junto com a máscara", diz Nilton Bonder

Ao observar o título do novo livro do rabino Nilton Bonder, um porto-alegrense de 62 anos radicado há muito tempo no Rio, o psicanalista Abrão Slavutzky expressou a surpresa que pode ser comum a outro...

Ticiano Osório -
Tela de Heitor dos Prazeres<!-- NICAID(14539879) -->

Entrevista

Nilton Bonder: "As pessoas estão indo aos shoppings para comprar alegrias, mas a alegria não está nas coisas"

O rabino Nilton Bonder, porto-alegrense de 62 anos radicado há muito tempo no Rio, está lançando o livro Cabala e a Arte de Preservação da Alegria: Preservando o Gosto, a Sinceridade, a Autenticidade ...

Ticiano Osório -
Rabino Nilton Bonder, escritor<!-- NICAID(14353808) -->

Uma pequena pausa

CEO bloqueia agenda de funcionários em home office e pede que almocem

Uma mensagem interessante em tempos de home office está circulando bastante no LinkedIn, rede social mais voltada para negócios e mercado de trabalho.Trata de uma iniciativa do CEO da Natura na Améric...

Giane Guerra -
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Bem-estar

A ciência da felicidade

Falar sobre felicidade nesses tempos conturbados pode parecer alienação. Como é possível alguém ser feliz com tanto conflito e confronto no mundo? Diariamente somos atingidos por uma avalanche de notí...

 Por do Sol, Açude MundaúFonte: 309111739<!-- NICAID(14411065) -->

Bem-estar

O ano da limpeza

Sou daquelas que adoram limpar gavetas, esfregar prateleiras, armários, arrumar, organizar, rever, doar, jogar fora. Sou ótima numa faxina e limpo com tamanho empenho e obsessão que dá para lamber ond...

 PORTO ALEGRE,RS,BRASIL.2019,05,20.Lago em frente ao Auditório Araujo Viana,com água parada,e lixo dentro do lago.(RONALDO BERNARDI/AGENCIA RBS).<!-- NICAID(14085270) -->
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