SaúdeComer bem ajuda a dormir bem: veja dicas de nutricionistasO primeiro passo é não pular o café da manhã. À noite, vale investir em alimentos que estimulam o sono21/05/2020 - 18h20minAtualizada em 21/05/2020 - 18h38minCOMPARTILHE:Ticiano Osório Enviar E-mailA nutricionista comportamental Lidiane Pellenz é taxativa: precisamos de uma rotina de refeições, mesmo durante a pandemia de coronavírus. GZH faz parte do The Trust ProjectSaiba MaisMais sobre:sonoalimentaçãocoronavírus