Participante desde o primeiro programa olímpico da era moderna, o levantamento de peso é um dos esportes mais tradicionais dos Jogos (estreou em 1896) e esteve em todas as edições das Olimpíadas — com exceção das edições de 1900, 1908 e 1912. O Brasil, porém, não é um dos expoentes da modalidade no mundo.
Fernando Reis, um dos maiores halterofilistas do país, era um dos candidatos a ficar com uma medalha em Tóquio, em 2021, mas uma semana antes de embarcar para o Japão foi pego em exame antidoping. Além de tri dos Jogos Pan-Americanos, conquistou a inédita medalha de bronze em mundiais e foi o quinto colocado na Olimpíada do Rio, em 2016.
Uma trajetória que pode mostrar o caminho da glória para meninos e meninas que sonham em se tornar atletas do levantamento de peso olímpico (LPO). É o caso de Vinicius Zambrano, 17 anos, morador do bairro Glória, na zona sul da Capital. Ele não imaginava que trocaria o futebol e o handebol pelo levantamento de peso, mas acabou se apaixonando pelo que sentiu enquanto levantava uma barra de 20kg e mais algumas anilhas de peso.
O encontro foi uma casualidade do destino. Vini, como é conhecido entre amigos, sempre foi fã e praticante de esportes. Quando mais jovem, praticava futebol — fez teste no São José e no Cruzeiro-RS — e handebol — atuava pelo Handaction. Para melhorar sua performance nas duas modalidades que jogava, foi levado por sua mãe ao crossfit no fim de 2021.
Em maio de 2022, rompeu parcialmente os ligamentos do joelho esquerdo. Após um período de repouso, Vini voltou ao crossfit e ao handebol, mas logo foi dispensado do segundo.
Com mais força, começou a competir no esporte apresentado pela mãe. E a partir daí, tudo foi muito rápido. Vinicius começou a levar a sério o levantamento de peso olímpico em agosto de 2023. Passou a treinar duas vezes por dia de segunda a sexta. Na manhã, faz atividades por 1h30min. De tarde, aumenta sua carga para 3h. Um gasto de mais de mil calorias por dia.
Batalha
No mês seguinte, Vinicius foi campeão gaúcho sub-17 e sub-20 na categoria até 81kg. Foi informado pela Federação Gaúcha que, com o índice conquistado, poderia disputar o Campeonato Brasileiro em novembro.
A corrida dali em diante seria para arrecadar cerca de R$ 8 mil para que ele e a sua treinadora, Pâmela Teixeira, pudessem viajar a Viçosa, Minas Gerais, para a disputa da competição. Entre rifas e venda de doces, como cucas e brownies, conseguiu custear metade do valor da viagem. Só que o fator financeiro não foi o maior obstáculo para Vinicius.
A viagem para o interior de Minas demorou mais de 24h e, por consequência, ele perdeu 2kg. Em um esporte que demanda muita força, qualquer massa a menos pode ser determinante para um bom rendimento na prova. Para se ter ideia, ele consome diariamente cerca de 4 mil calorias em cinco refeições — café da manhã, almoço, janta e dois pré-treinos.
— A gente saiu de Porto Alegre às 9h de um dia e chegou em Viçosa às 10h do outro. Além do avião, tivemos de pegar uma van. Me alimentei muito mal. Assim que me estabeleci, tive que fazer dois dias de hiperconsumo para recuperar o meu peso. Em uma refeição, comi mais ou menos 1kg de massa — relembra o atleta.
O esforço foi recompensado. Vinicius foi campeão brasileiro sub-17 na categoria até 81kg, com 90kg levantados no snatch e 115kg no clean and jerk, dois tipos diferentes de movimento no levantamento de peso olímpico (veja abaixo).
— Ele levantou 20kg a mais do que a gente estava esperando para o Brasileiro. Eu sempre percebi potencial nele. Costumo acompanhar ele pelo menos duas vezes por semana nos treinamentos. Nosso objetivo é seguir crescendo com ele — ressalta a treinadora de Vini.
Os planos para 2024 são tão desafiadores quanto os do ano passado. O gaúcho deseja repetir as suas conquistas de 2023. Com apoio da mãe e dos dois irmãos, o atleta pretende voltar a vencer o Campeonato Gaúcho e o Brasileiro.
— Sempre sonhei em ser esportista e gostei do meio do LPO. Quero me profissionalizar e, se não conseguir, seguir trabalhando com isso. Meu sonho é disputar uma competição como a Olimpíada ou o Pan-Americano — finaliza Vinicius.
Regras da competição de levantamento de peso em Paris 2024
No total, 120 atletas competirão na competição de levantamento de peso de Paris 2024, uma queda em relação aos 196 de Tóquio. Para cada categoria de peso estabelecida em Paris 2024, competirão um máximo de 12 atletas.
- As categorias de peso para homens são: 61 kg, 73 kg, 89 kg, 102 kg, +102 kg
- Para as mulheres: -49 kg, 59 kg, 71 kg, 81 kg, +81 kg.
A regras do levantamento de peso olímpico
O levantamento é um esporte em que os atletas levantam barras carregadas com pesos. Os levantadores competem em categorias de peso corporal, ou classes de peso. Há duas modalidades no levantamento de peso olímpico: o arranco (snatch) e o arremesso (clean e jerk).
No snatch, os levantadores de peso pegam a barra e a levantam acima da cabeça em um único movimento. No clean and jerk, os levantadores de peso devem primeiro pegar a barra e levá-la até o peito. Em seguida, os levantadores devem fazer uma pausa e estender os braços e as pernas para levantá-la acima da cabeça com o cotovelo reto e mantê-la assim até soar uma campainha.
O atleta tem direito a três tentativas no snatch e três tentativas no clean e jerk. As melhores tentativas do levantador de peso nas duas modalidades são somadas e aquele que tiver o maior peso combinado é declarado o vencedor.
