Aliada do prazer e da saúde íntima feminina, a lubrificação vaginal tem características que variam de mulher para mulher. Dessa forma, não há uma medida que indique o que seria ou não "normal", em termos de volume. No entanto, apontam especialistas, em algumas circunstâncias, ou devido a certos hábitos, a produção da substância pode estar mais acentuada do que de costume, chegando a preocupar ou constranger a mulher.
A ginecologista e obstetra Juliana Paulina Schneider, que atua em Porto Alegre e Montenegro, defende que lubrificação é saúde e que seu aumento dificilmente está ligado a alguma doença — o que existe, de fato, é muito tabu em torno do assunto. Segundo a especialista, alguns dos fatores que podem contribuir para uma lubrificação maior são o calor, o uso de calças muito apertadas, de meia calça e qualquer roupa que deixe a região íntima muito abafada por muito tempo. Fatores psicológicos e excitação sexual também podem potencializar a lubrificação.
Confira mais sobre o que diz a especialista:
O que é a lubrificação vaginal?
A vagina tem uma lubrificação natural, que vem das glândulas de Bartholin e Skene. Ela tem também um PH específico, que é importante que a gente não modifique. Por exemplo: lava-se a vulva, que é a parte externa, mas não a vagina, que é a parta interna e onde fica a nossa microbiota normal e a lubrificação (vagina tem cheiro de vagina, deixe ela cheirar assim, é natural).
A lubrificação vaginal atua como uma barreira de proteção contra determinadas bactérias e doenças. Se não houvesse lubrificação, que é tão boa, a região ficaria seca demais. Isso ocorre com mulheres na pós-menopausa, que muitas vezes precisam tomar remédios e usar lubrificantes para ter essa lubrificação que é tão boa.
Caso a mulher perceba um aumento no volume da secreção e sinta algum desconforto, o que pode fazer?
Ele deve ir ao ginecologista. Tratamento existe para quem tem falta de lubrificação, mas para a "lubrificação em excesso" — ou que tu achas que é em excesso —, a gente não tem tratamento. A gente tem a troca de hábitos: depois que for à academia, por exemplo, tirar a legging e trocar por uma outra roupa, não deixar suando tanto tempo.
Outro bom hábito é o de dormir sem calcinha, para deixar a vagina respirar. Em dias de muito calor, vai haver uma lubrificação maior. Se tu tens usado roupas muito apertadas, vais ter uma lubrificação maior, porque vais gerar mais calor. Então o tratamento é se livrar de antigos comportamentos para deixar a vagina respirar de fato, deixar ela com o PH normal.
Lubrificação fora do normal da mulher pode ter a ver com questões psicológicas também. Quando está mais excitada, por exemplo, a lubrificação aumenta. Na gestação, sabemos, observa-se uma lubrificação um pouco maior, é completamente normal.
Algumas mulheres relatam ter lubrificação que chega a escorrer ou manchar as roupas íntimas. É normal?
Nós precisamos da lubrificação, então não tenha vergonha se tu tens ela intensa, que escorre. Troque de calcinha com mais frequência, mude alguns hábitos. É melhor do que ficar usando um protetor diário, que não é recomendado pois abafa a região.
E lubrificação mancha a roupa sim, mancha o fundilho da calcinha, já que seu PH pode ir corroendo um pouco os tecidos. Isso é completamente normal, não se assuste.
Qual a dica para mulheres que sentem vergonha sobre isso?
Bata um papo com o teu ginecologista, converse, não tenha vergonha da tua própria lubrificação. Corrimento é doença e pode ser sinal de uma bactéria ou um fungo. Já o teu próprio muco não pode ser uma vergonha. Ele está ali e vai aumentar quando tu sentires desejo sexual e durante teu período fértil também.
Vamos deixar o corpo e o ciclo serem do jeito que são. Lembrando que quem usa anticoncepcional, por exemplo, não vai ter esse pico ovulatório, não vai observar esse aumento de muco no meio do ciclo.
Qual o impacto da lubrificação da mulher na relação sexual?
Na relação, se tu tens mais lubrificação, ótimo. Tu provavelmente não vais precisar de tantas preliminares para conseguir ficar lubrificada do jeito que tu queres para não se machucar e aproveitar a relação com teu parceiro. Ainda assim, não deixe de fazer as preliminares, elas são sempre bem-vindas.
Não fique envergonhada só porque tu já estás com uma lubrificação, aproveita esse momento íntimo do casal mesmo que tu já tenhas uma boa lubrificação. Nos casos de lubrificação baixa, aí sim uma consulta com o ginecologista pode ajudar com tratamentos, cremes, hidratantes, reposições.
Quando é a hora de procurar um médico?
Lubrificação aumentada não costuma ser sinal de doença. Mas em qualquer momento em que tu te sentires desconfortável com o teu corpo, procure um médico. Se tem algo te incomodando na tua genitália ou em qualquer parte do teu corpo — o ginecologista é o clínico da mulher — nos procure. A gente vai ver se isso é normal, se é patológico, se é uma doença, ou se é algo da nossa cabeça.
