Seja pela correria do dia a dia ou pela pressa para obter resultados rápidos, pular refeições é um hábito mais comum do que se imagina. Muitas vezes a rotina acelerada acaba se tornando a principal desculpa para não dar atenção necessária à alimentação diária. Saiba, no entanto, que isso pode acabar sendo prejudicial de várias maneiras.
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