A variação de apetite ao longo do dia é um fator comum e faz parte da sinalização natural de que está na hora de se alimentar. Após uma corrida de 30 minutos ou um treino de musculação longo, algumas pessoas relatam uma "fome de leão". Isso acontece porque durante a prática física temos um gasto energético elevado, o que leva à diminuição da taxa de glicose no sangue.
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