A temperatura não é a única coisa que muda durante o inverno, que começou oficialmente na última quarta-feira (21). A estação mais fria do ano também transforma alguns hábitos, como a alimentação, por exemplo. É comum algumas pessoas trocarem as saladas por pães e massas durante os meses de frio, aumentando o consumo de ultraprocessados e diminuindo a ingestão de alimentos benéficos para o sistema imunológico.
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