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Noites em claro
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Sono ruim afeta 65% dos brasileiros; mulheres sofrem mais

Entre os transtornos mais comuns estão apneia, síndrome das pernas inquietas e insônia. Mas fatores como depressão, ansiedade e até um ambiente barulhento ou colchão ruim podem contribuir 

Estadão Conteúdo

Roberta Jansen

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