Se você é da turma que deixou para se preocupar com os excessos do inverno só agora com a proximidade do verão, eis a boa notícia: ainda dá tempo de fazer mudanças. Mesmo com o prazo apertado, é possível começar novos hábitos e incluir rotinas no dia a dia a fim de ganhar mais saúde e, por consequência, ficar de bem com o espelho.
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