Elimine quatro quilos em sete dias. Enxugue as gordurinhas e fique pronta para o verão. Emagreça sem passar fome. Promessas como essas são comuns em capas de revista e até em livros. Quem já aderiu a alguma dieta, principalmente as mais restritivas, sabe que elas podem mesmo funcionar e fazer uma pessoa perder muito peso em pouco tempo. Mas também conhece as consequências: os quilos a menos voltam na mesma velocidade com que foram, e todo o esforço vai por água abaixo.
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