Segundo uma pesquisa da MINDMINERS, publicada em junho de 2024, 76% dos brasileiros já investem em cuidados com a pele. Criar uma rotina de skincare para iniciantes, desperta ainda mais interesse nas mulheres, que representam 88% dos praticantes, enquanto nos homens ainda existe um tabu quanto ao cuidado estético, que reduz o número a menos de 64% desse público.
Além disso, os dados também mostram que a geração Z é a mais interessada no tema. A maioria dos entrevistados disse que começou a cuidar da pele antes dos 18 anos. Ainda assim, esta faixa etária não abre mão da consulta com dermatologistas, ao mesmo tempo que busca se informar em redes sociais, sites e blogs.
O que é uma rotina de skincare e por que ela é importante?
O tão famoso skincare, a palavra importada da língua americana e tão alta por aqui, significa nada mais que uma rotina de cuidados com a pele, que possuem efeitos diretos na saúde mental das pessoas, segundo estudo State of Skin, da revista InStyle.
Por mais que algumas pessoas não vejam tanta importância em tirar um tempo para este momento, em contrapartida, outras valorizam a rotina e enxergam nela uma forma de se sentirem mais confiantes e conectadas consigo mesmas. Afinal, cuidar da pele pode ser um gesto de autocuidado que promove bem-estar emocional e autoestima.
Portanto, se você é iniciante, não se preocupe! Com poucos produtos, você pode começar sua rotina de skincare para iniciantes de forma simples e eficiente. Além disso, esses cuidados removem impurezas, mantêm a pele saudável e a protegem dos danos solares.
Passo a passo para criar uma rotina de skincare para iniciantes
Apesar da grande variedade de produtos no mercado, iniciar uma rotina de skincare é mais simples do que parece. Confira algumas dicas para começar pelo básico:
1. Limpeza da pele
A primeira etapa de qualquer rotina de skincare é limpar a pele. Faça isso conforme o seu tipo de pele e seguindo a recomendação médica. Dessa forma, a limpeza remove as impurezas acumuladas ao longo do dia, como a maquiagem, o suor e as células mortas.
Manter a pele limpa e fresca evita o entupimento dos poros, que pode causar cravos e espinhas, o que também reduz as chances de inflamações e acne. Por isso, é fundamental higienizar a pele adequadamente.
Além disso, adicionar o uso de demaquilantes poderá fazer uma diferença na hora da limpeza, já que são essenciais para remover a maquiagem sem agredir a pele. Os demaquilantes à base de óleo são ótimos para maquiagens mais pesadas, enquanto os em gel ou água são ideais para peles oleosas, ou mistas. Além disso, você pode optar por sabonetes faciais que contenham ingredientes ativos, como ácido salicílico, que ajuda a controlar a oleosidade e previne a acne, ou ingredientes hidratantes, como glicerina, benéficos para peles secas.
2. Hidratação
O próximo passo é hidratar a pele. A hidratação é essencial para manter o equilíbrio de umidade da pele — o que é ainda mais importante para quem tem pele oleosa.
Quando a pele está desidratada, ela pode aumentar a produção de óleo, causando problemas de oleosidade. Portanto, é fundamental escolher produtos adequados para seu tipo de pele.
3. Proteção contra os raios UV
O último passo é proteger sua pele dos raios UV. O protetor solar é indispensável para prevenir o envelhecimento precoce, como rugas, manchas e perda de elasticidade.
Além disso, o uso regular do filtro solar reduz o risco de câncer de pele. Portanto, é importante usar o protetor todos os dias, mesmo quando estiver em ambientes fechados.
Agora que você está pronto para começar, lembre-se: a consistência é essencial para alcançar resultados duradouros. Escolha os produtos certos para sua pele e, sempre que puder, consulte um dermatologista.
