Nathália Carapeços
Você tem uma alimentação saudável e pratica atividade física regularmente? Então, já está no caminho certo, mas ainda não preenche todos os requisitos do novo conceito de bem-estar. Meditação, biofilia, desapego, mindfulness e por aí vai – as ferramentas se multiplicam na carona de uma concepção cada vez mais ampla do que é sentir-se bem. A influência vai além da mudança de hábitos de cada um: empresas, escolas, shoppings e outros espaços públicos e privados também têm se transformado para promover uma experiência que mescla aconchego e satisfação.
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