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01/07/2016

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16 quilos a menos

Luciano Périco comemora a primeira etapa do desafio Te Mexe, Gigante!

01/07/2016

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Mudança orientada

Especialistas do projeto Te Mexe, Gigante! dão dicas para quem pretende adotar novos hábitos

25/06/2016

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Te mexe, gigante!

Redução ou reeducação? Eis a questão!

Luciano Périco

18/06/2016

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Te mexe, gigante!

Luciano Périco conta que já percebe os ganhos da nova rotina

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11/06/2016

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Te mexe, gigante!

Luciano Périco relata as dificuldades da nova rotina

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Luciano Périco conta o que aprendeu com a reeducação alimentar

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28/05/2016

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Te mexe, gigante!

Como Luciano Périco está lidando com a nova condição de diabético

Luciano Périco

21/05/2016

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Te mexe, gigante!

Como Luciano Périco passou de sedentário a um aluno dedicado à academia

14/05/2016

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Como os exames ajudam Luciano Périco a manter o foco

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Te mexe, gigante!

Luciano Périco conta como está se a adaptação a nova dieta

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