Estimado leitor! Mentalize a cena que vou descrever e, posteriormente, tente executá-la. Coloque, um em cima do outro, 12 sacos de um quilo de arroz. Agora, imagine carregar esse peso, todos os dias, para cima e para baixo. Imaginou? Pois é! É exatamente esse o número de quilos que já exorcizei do meu corpo. É muito melhor transportar a carcaça com 12 quilos a menos. Mais força, mais disposição e resultados que incentivam. Pelo fato do Te Mexe, Gigante! estar aqui na Zero Hora, no Jornal do Almoço e nas dicas de saúde e alimentação, na Rádio Gaúcha, com os profissionais do Hospital Moinhos de Vento, o caso virou assunto. Mas era uma preocupação minha não virar um personagem de reality show, com exposição midiática. E tenho a clara impressão de que as pessoas estão entendendo o espírito da coisa – que é apenas mostrar que qualquer indivíduo, uma pessoa comum, um filho de Deus (como já cantou a Rita Lee) pode remar contra a maré e perder peso, fugir do diabetes, de doenças cardíacas, do colesterol dos triglicerídeos e de outras coisas que nos afetam.
Te mexe, gigante!
Luciano Périco relata as dificuldades da nova rotina
Mudar a alimentação e encarar a academia três vezes por semana são os desafios da nova vida do repórter da Rádio Gaúcha
Luciano Périco
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