Três diferentes metasSaiba como emagrecer, ganhar massa muscular e aumentar a resistênciaEquilibrar a alimentação e aliar a prática de exercícios é a melhor alternativa27/09/2014 - 08h07minAtualizada em 27/09/2014 - 08h07minCOMPARTILHE:Jaqueline Sordi Enviar E-mailEmagrecer, ganhar massa muscular e aumentar a resistência são as três principais metas de quem alia exercícios físicos à alimentação para manter uma vida saudável. Confira cada um destes objetivos:GZH faz parte do The Trust ProjectSaiba MaisMais sobre:exercíciosexercícios físicosnutriçãovida zhalimentação saudávelalimentação