A satisfação pela aprovação no vestibular e o entusiasmo ao ingressar no ensino superior não são as únicas sensações vividas pelos estudantes. A ansiedade está cada vez mais presente na rotina dos graduandos. Isso se deve à pressão pelo bom desempenho, expectativas familiares, o medo do futuro e as inúmeras responsabilidades que se acumulam diante da primeira grande escolha da vida adulta. O importante é saber identificar quando a ansiedade pode representar um perigo. Entretanto, existem ferramentas para contornar o problema e otimizar o aproveitamento acadêmico sem prejuízos à saúde mental.
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