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woman transfuse smoothie to glass. healthy food conceptFonte: 244770793<!-- NICAID(14974654) -->
Mais leve

Exagerou nas refeições de fim de ano? Nutricionista dá dicas para fazer um detox 

Paula Pinto
cropped view of woman holding empty notebook above food for ketogenic diet menuPORTO ALEGRE, RS, BRASIL, 25/06/2019- Alimentação saudavel. Dieta. vegetais. verduras. (Foto: LIGHTFIELD STUDIOS / stock.adobe.com)Fonte: 279814188<!-- NICAID(14439373) -->
Leves e saborosas

Quatro receitas fitness para variar o cardápio neste verão

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Mesa de natal, ceia, comida. Foto: Kait / stock.adobe.comFonte: 538481184<!-- NICAID(15293652) -->
Fim de ano fit

Quatro receitas leves e cheias de sabor para curtir as comemorações de dezembro

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a dupla de amigas Giovana Carvalho Giordano e Mayara Salviano Luis integrantes, do time Handemães, buscam incentivar uma a outra na pratica do Handebol. Foto: Camila Hermes/Agencia RBS<!-- NICAID(15281601) -->
Do treino para a vida

Gaúchas comprovam: fazer exercícios com amigas ajuda a melhorar o desempenho

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Armadilha fit

Misturar diferentes dietas pode causar efeito contrário, diz nutricionista

Letícia Paludo
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Tempo de alergias

Crise de rinite? O que comer para aliviar os sintomas

Paula Pinto
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Tanquinho

Quatro exercícios fundamentais para quem quer trincar o abdômen até o verão

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Consciência

"Dia do lixo", "gordice" e mais: o que abolir do vocabulário para melhorar a relação com a comida

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Vale a pena trocar pão por tapioca? Entenda as diferenças entre os alimentos

Paula Pinto
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Culpada ou inocente?

Barriga de cerveja em mulheres? Nutricionista tira dúvidas sobre o assunto  

Paula Pinto
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