Segunda-feira não precisa ser dia de começar a dieta que dura até o churrasco de domingo, certo? Não é novidade para ninguém que melhor do que qualquer dieta, a reeducação alimentar é o melhor caminho para uma vida mais saudável e também para perder aqueles quilinhos a mais, se for o caso. Isto sem falar que começar uma dieta pode ser difícil e quanto mais radical o cardápio, maiores as chances de se desistir no meio do caminho.
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