O verão é conhecido por aumentar a disposição para a prática de exercícios físicos ao ar livre. A temporada é atrativa para a realização de caminhadas, corridas, pedaladas, vôlei de praia, beach tênis, entre outros treinos com os amigos, já que todos proporcionam a variação de ambientes e a sensação de bem-estar. Os benefícios dessas atividades são inegáveis, mas elas devem vir acompanhadas de cuidados com a pele para evitar os riscos gerados pelo sol quente da estação.
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