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cropped view of woman holding empty notebook above food for ketogenic diet menuPORTO ALEGRE, RS, BRASIL, 25/06/2019- Alimentação saudavel. Dieta. vegetais. verduras. (Foto: LIGHTFIELD STUDIOS / stock.adobe.com)Fonte: 279814188
Cronograma fit

Sabia que a falta de organização pode comprometer sua dieta? Listamos os erros mais comuns

Paula Pinto
PORTO ALEGRE, RS, BRASIL, 29/01/2020- Venda de coco, mostrar o que faz o coco ser mais caro aqui do que em outras regiões do Brasil. (FOTOGRAFO: FERNANDO GOMES / AGENCIA RBS)<!-- NICAID(14402145) -->
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Muito além do óleo: por que o coco é uma “gordura do bem” na sua alimentação

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Emagrece mesmo?

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Fome emocional

"Hoje, eu mereço": por que não devemos usar a comida como recompensa 

Paula Pinto
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Já ouviu falar da pirâmide alimentar? Saiba por que ela pode ajudar você a comer melhor

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Por que sentimos mais fome nos dias frios? Entenda

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Opinião de nutri

Cringe ou não: por que é importante tomar um bom café da manhã?

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Fique ligada!

Cinco erros na dieta que você pode cometer quando quer emagrecer

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Hábitos alimentares

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