emagrecimento

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Últimas de emagrecimento

Olho na balança

Caneta que emagrece: conheça a nova febre entre políticos gaúchos para perder peso

Restando uma semana para acabar o ano, a coluna conversava com políticos gaúchos sobre projetos e temas que serão prioritários na agenda de 2023. Entre essas conversas, percebeu o emagrecimento de alg...

Kelly Matos -
Doctor measuring obese man stomach.14/06/2021 -Obesidade masculina, barriga, cintura, medida. Foto: Kurhan / stock.adobe.comFonte: 97697229<!-- NICAID(14808832) -->

"Preparada"

Jojo Todynho revela que fará cirurgia bariátrica: "Estou dando um novo rumo à minha vida"

A cantora Jojo Todynho, 25 anos, resolveu dar uma virada em sua vida. Nesta segunda-feira (7), ela despertou a curiosidade dos seguidores com um post nos stories do Instagram, dando a entender que far...

Donna -
Jojo Todynho, 25 anos, é uma cantora brasileira. <!-- NICAID(15137558) -->

Da moda

Mitos e verdades sobre a maca peruana, planta que promete emagrecimento, aumento da libido e redução da fadiga

Quem não gostaria de, com apenas uma cápsula, ter mais energia, libido, emagrecer, melhorar a disfunção erétil, e, ainda, tratar a diabetes e a anemia? É isso que a maca peruana, uma raiz da mesma fam...

GZH -
Peruvian Ginseng (Maca)Peruvian Ginseng (Sp. Maca, lat. Lepidium meyenii) which is widely used in Peru for its various health effects and high nutritional value with a tea cup and saucer in the back on wood (Selective Focus, Focus on the front of the root) - Foto: Ildi/stock.adobe.comIndexador: Ildi PappFonte: 31990389<!-- NICAID(15254440) -->

Nutri ensina

Doces e saudáveis: dicas para substituir o açúcar no dia a dia

Seja por estar em busca de uma alimentação mais equilibrada ou para perder uns quilinhos, nada de desespero achando que nunca mais você vai poder apreciar um bom docinho. Com o crescimento do mercado ...

Paula Pinto -
wooden-spoon-of-sugarImportação Donnahttp://cdn.revistadonna.clicrbs.com.br/wp-content/u

Nutricionista ensina

Como escolher os cortes certos de carne para sua dieta

A carne bovina é uma proteína de alto valor biológico. Isso quer dizer que ela contém todos os aminoácidos essenciais – aqueles que nosso corpo não produz – em quantidades e proporções ideais para ate...

Paula Pinto -
meat factory. Food productionfactory for meat production. Process of fresh pork preparationIndexador: Kalinovsky DmitryFonte: 175406707<!-- NICAID(15167142) -->

Deu ruim

Cinco erros comuns que podem sabotar a sua dieta

Muitas pessoas começam uma nova dieta animadas, se matriculam na academia, organizam marmitas para a semana. Este é o momento em que o entusiasmo inicial está a mil. Até aqui, tudo certo para você arr...

Paula Pinto -
Dieting concept, beautiful young woman choosing between healthy food and junk foodPORTO ALEGRE, RS, BRASIL, dieta, vida saudavel, salada, (Foto: Maksymiv Iurii / stock.adobe.com)Fonte: 274880218<!-- NICAID(14329111) -->

Sem milagre

Após vídeo sobre "batom que emagrece" viralizar, Kelly Key pede desculpas: "Sou falha"

Batom que emagrece? Um vídeo polêmico da cantora e influenciadora digital Kelly Key voltou a circular nas redes sociais nos últimos dias. Na gravação, de três anos atrás, ela faz propaganda de um bato...

Donna -
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Obesidade

Exercício físico é capaz de inibir a fome, demonstra estudo; especialista indica  começar aos poucos e mudar a rotina

Insistir que os exercícios físicos ajudam a emagrecer pode ser cansativo para quem tem dificuldade em deixar de lado a vida sedentária. Mas existe um novo e bom argumento para isso. Uma descoberta rec...

Karine Dalla Valle -
CAXIAS DO SUL, RS, BRASIL, 08/11/2014. Caxienses aproveitam sábado ensolarado para andar de bicicleta na ciclofaixa presente nos Pavilhões da Festa da Uva. (Jonas Ramos/Pioneiro)Indexador: RONI RIGON <!-- NICAID(10972080) -->

Contra a obesidade

Manter os resultados da cirurgia bariátrica depende de mudanças no estilo de vida

 Daniel Papich Krost era gordinho desde a infância. Ganhou dos amigos o apelido de “Pança”, algo que, embora encarasse como carinhoso, também era um carimbo de sua condição física. Passou a juventude ...

Karine Dalla Valle -
PORTO ALEGRE, RS, BRASIL, 15.07.2022: Daniel tinha mais de 200 quilos quando fez a cirurgia bariatrica em 2005. Chegou a virar matéria na Zero Hora. Perdeu peso, mas, por nunca ter adotado habitos saudaveis, engordou novamente. Em 2020, decidiu trilhar um caminho que pode ser mais difícil: aprendeu a se alimentar bem e pratica atividades físicas diariamente. Foto: Camila Hermes/Agencia RBSIndexador: Camila Hermes<!-- NICAID(15150709) -->

"Combina com o frio"

Vinho no inverno: faz bem à saúde da mulher? Engorda? Existe dose ideal? Especialista tira dúvidas

A vontade de tomar aquele vinhozinho quando a temperatura cai é uma realidade para muitas pessoas. Mas, junto com o desejo pela bebida, vêm as dúvidas: será que atrapalha a dieta? Pode prejudicar a sa...

Letícia Paludo -
Young freelancer woman sits at the floor with a laptop and drinking wine on the fireplace background . Woman with her dog resting by the fireplace.Indexador: RSMFonte: 237789388<!-- NICAID(15145680) -->

Expansão

Rede de "academias compactas" abrirá no Mato Grosso do Sul primeira unidade fora do RS

Rede de academias de Porto Alegre, a Perforce Estúdio EMS abrirá mais uma unidade na Serra e prepara seu voo para fora do Rio Grande do Sul. Depois de Canela, Gramado é a segunda cidade a receber este...

Giane Guerra -
Perforce Estúdio EMS<!-- NICAID(15143717) -->

Nutricionista explica

Quer emagrecer? Veja quatro erros no jantar que podem estar atrapalhando o processo

Começar o dia focada na dieta, fazer boas escolhas na hora do almoço mas desandar tudo ao final do dia é bastante comum. Além de estratégias nutricionais inadequadas, existem fatores comportamentais q...

Paula Pinto -
Woman enjoy the salad in restaurant

Dicas

Perda de peso estagnou? Entenda como evitar o "efeito platô"

Muito conhecido e temido por quem está em fase de emagrecimento, o efeito platô é um fenômeno que faz muitas pessoas desistirem do processo. O efeito platô nada mais é do que a interrupção da perda de...

Paula Pinto -
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Saúde pública

Ervas que mataram enfermeira são novo truque da "medicina natural"

Enquanto os médicos receitavam o que lhes dava na cabeça, a medicina fazia pouca diferença na vida dos doentes.

Drauzio Varella -
Chá de emagrecimento. Foto: Riko Best / stock.adobe.comFonte: 230984699<!-- NICAID(15016700) -->

Top 3

Quais são as melhores dietas de 2022? Conheça mais sobre as estratégias de emagrecimento

Ano novo, dieta nova. Parece clichê, mas a verdade é que, com a virada do ano, muitas pessoas se sentem motivadas a começar um regime. 

Paula Pinto -
Nutrição, dieta, comida, saúde. Foto: sutlafk / stock.adobe.comFonte: 476263201<!-- NICAID(14999022) -->

Gostosas e saudáveis

Salada é a cara do verão! Confira quatro receitas deliciosas e refrescantes

Se no inverno os vegetais ganham espaço nas sopas e cremes, no verão é hora de eles brilharem nas saladas. Esta época do ano é perfeita para alimentos mais refrescantes e, para quem busca emagreciment...

Paula Pinto -
Young woman eating healthy salad after workoutPORTO ALEGRE, RS, BRASIL, 18/11/2019Vida saudavel, salada (Foto: Kalim / stock.adobe.com)Indexador: MacniakFonte: 141041686<!-- NICAID(14329107) -->

De olho no prato

Avocado engorda? Saiba como inserir a fruta na sua dieta 

Dentro do amplo universo das frutas, aposto que tem uma específica que você tem medo de consumir no dia a dia: o abacate. Acertei? Muita gente ainda tem a ideia de que este fruto engorda. É verdade qu...

Paula Pinto -
Foto: Pixabayavocado-2115922_1280Importação Donnahttp://cdn.revistadonna.clicrbs.com.br

Emagrecimento

Dieta da Indonésia: como funciona o protocolo que ajuda a acelerar o metabolismo 

Quando o assunto é emagrecimento, novas estratégias e tendências estão sempre surgindo com a promessa de ajudar na perda de peso. Nos últimos tempos, um dos protocolos mais buscados na internet é a ch...

Paula Pinto -
PORTO ALEGRE, RS, BRASIL - 30-08-2016 - Receitas com carne (carne de panela, maminha com batatas, tatu com molho ferrugem e picanha recheada)- Salmão com salada. (FOTO: OMAR FREITAS/AGÊNCIA RBS)Indexador: Omar Freitas<!-- NICAID(12417202) -->

Fique esperta!

Cinco erros que você comete no jantar e que comprometem a sua dieta

Não é raro ouvir relatos no consultório de pessoas que conseguem manter a dieta o dia inteiro, mas que acabam chutando o balde na hora do jantar. Para quem está tentando perder peso, a janta pode ser ...

Paula Pinto -
Young woman eating healthy salad after workoutPORTO ALEGRE, RS, BRASIL, 18/11/2019Vida saudavel, salada (Foto: Kalim / stock.adobe.com)Indexador: MacniakFonte: 141041686<!-- NICAID(14329107) -->

Quentinho e delicioso

Afinal, chás termogênicos emagrecem? Saiba quais são as melhores opções

Segunda bebida mais consumida do mundo - perde somente para a água -, o chá pode ser um excelente parceiro de um estilo de vida saudável, quando inserido corretamente na alimentação. Dos calmantes aos...

Paula Pinto -
Porto Alegre, RS. Ensaio para caderno Donna sobre chás e o aumento do consumo da bebebida no Rio Grande do Sul. Foto Júlio Cordeiro Ag. RBS. 29/07/2015<!-- NICAID(11579682) -->

Emagrece mesmo?

"Supercafé" promete acelerar o metabolismo e a perda de gordura; saiba como funciona

Já ouviu falar dos supercafés? Tendência da vez no mundo da alimentação, essa bebida promete dar mais energia e acelerar o metabolismo, queimando até 29% mais gordura. Não à toa, caiu no gosto de quem...

Paula Pinto -
Produção de foto para Guia do Café, Destemperados.<!-- NICAID(11343213) -->

Nova moda das redes

Já ouviu falar dos "abdominais das chinesas", que prometem alta perda de gordura? Entenda a técnica e saiba os riscos

Nas redes sociais, vem ganhando força um exercício que promete grande perda de gordura e ainda deixar o abdômen trincado, com os desejados "gominhos". Trata-se do chamado "abdominal das chinesas" - ou...

Raquel Lupion -
desafio asiático, abdominal das chinesas

Nutri explica

Por que sentimos mais fome nos dias frios? Entenda

No inverno e, sobretudo, em dias de temperaturas muito baixas como nesta semana, notamos uma mudança nos nossos hábitos alimentares. A salada, por exemplo, que aparecia com mais facilidade no cardápio...

Paula Pinto -
Foto para a pauta do caderno Destemperados sobre o dia da pizza. FOTO: André Ávila / Agência RBS.Indexador: Andre Avila<!-- NICAID(14826942) -->

Entenda

Emagrecer fica mais difícil com a idade? Veja dicas para acelerar o metabolismo

Você já deve ter ouvido por aí que, com o passar dos anos, parece ser mais difícil perder peso. Neste caso, é mais do que um mito popular: de fato, emagrecer é uma tarefa que se torna mais complicada ...

Raquel Lupion -
PORTO ALEGRE, RS, BRASIL, 04/07/2021- Exercicios físicos. Fotos: goodluz / stock.adobe.comFonte: 237195462<!-- NICAID(14825209) -->

Fique ligada!

Cinco erros na dieta que você pode cometer quando quer emagrecer

Emagrecer é o desejo de muitas pessoas, mas ter sucesso nessa jornada ainda é uma realidade para poucos. A era da informação nos bombardeia por todos os lados: nas redes sociais, você ouve falar sobre...

Paula Pinto -
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