Michelle Lavinsky (*) e Luiz Lavinsky (**)
Qual é a função do nariz?
O nariz tem funções importantes como aquecer, umidificar o ar, filtrar poluentes e defender o organismo através do muco e de anticorpos que estão nesse muco do nariz.
O que acontece se a respiração for pela boca?
Há queixas de boca e garganta ressecadas, pigarro, infecções, pior desempenho em atividades físicas. Além disso, pode haver roncos e piora na qualidade do sono, sonolência no outro dia, com consequente queda no rendimento e cansaço diurno. Em crianças, a respiração pela boca pode alterar a posição dos dentes e também o formato e o crescimento do rosto.
Quais os motivos para respirarmos mal?
As principais causas são alergias, rinites, rinossinusites, adenoide, desvios de septo, aumento dos cornetos, pólipos nasais, malformações e tumores que bloqueiam o nariz internamente. Também há problemas na forma do nariz que colaboram para a obstrução nasal, como ponta nasal caída, desvios do dorso nasal e colapsos da válvula nasal, região importante para a passagem de ar pelo nariz.
Como posso investigar?
Inicia-se pela avaliação com o médico otorrinolaringologista para identificar a causa da obstrução nasal. Podem ser necessários exames complementares, como endoscopia nasal e tomografia computadorizada, para entender as causas da obstrução nasal .
Como posso melhorar a minha respiração?
Há opções com medicação e outras com cirurgia, dependendo da causa da obstrução nasal. As cirurgias nasais geralmente têm recuperação rápida, permitindo à volta as atividades normais em poucos dias. A avaliação médica é fundamental para a decisão do melhor tratamento com medicação, cirurgia ou uma combinação das duas opções.
E as famosas gotas para desentupir, ajudam ou atrapalham?
Atrapalham muito.
As gotinhas de vasoconstritor, quando usadas frequentemente, causam um efeito prejudicial para o nariz e para o organismo. Provocam um dano na mucosa nasal que aumenta a obstrução progressivamente, dessa forma provocando o uso cada vez maior. O indivíduo pode ter uma dependência do uso das gotas e lidar com efeitos cardíacos de aumento da pressão arterial e arritmias cardíacas. Portanto, deve-se evitar o uso frequente de gotas descongestionantes nasais.
Quais as cirurgias para a melhora da obstrução nasal?
Podem ser indicadas técnicas que corrigem o desvio de septo nasal e/ou reduzem os cornetos nasais, estruturas normais do nariz que podem estar aumentadas. O objetivo é facilitar a entrada de ar pelo nariz ajudando na respiração durante o dia e a noite. Há ainda opções, como a rinosseptoplastia, que combinam mudanças internas e externas do nariz visando a correção de obstruções, colapsos e ajustes na forma do nariz estéticos e/ou funcionais ao mesmo tempo.
Preste atenção
- Respirar mal pelo nariz traz consequências importantes para a saúde.
- Gotas vasoconstritoras para desentupir o nariz são prejudiciais, se o uso for frequente, piorando a obstrução nasal. Devem ser evitadas.
- O tratamento da obstrução nasal pode ser com medicação, cirurgia ou ambas associadas, dependendo da avaliação médica.
- Buscar a causa da obstrução nasal pode direcionar o tratamento de forma correta. Há tratamento específico para as diversas causas de obstrução nasal.
(*) Otorrinolaringologista, professora adjunta da Faculdade de Medicina da UFRGS, membro da Diretoria da Academia Brasileira de Cirurgia Plástica da Face
(*) Otorrinolaringologista, professor titular da UFRGS, ex-presidente da Academia Sul Rio-Grandense de Medicina e ex-presidente da Sociedade Brasileira de Otologia
Parceria com a Academia
Este artigo faz parte da parceria firmada entre ZH, GZH e a Academia Sul-Rio-Grandense de Medicina (ASRM). A estreia foi em março de 2022, com a reportagem "Câncer: do diagnóstico ao tratamento", e agora foi renovada para mais uma temporada. Uma vez por mês, o caderno Vida vai publicar conteúdos produzidos (ou feitos em colaboração) por médicos integrantes da entidade, que completou 30 anos em 2020 e atualmente conta com cerca de 90 membros e é presidida pela endocrinologista Miriam da Costa Oliveira, professora e ex-reitora da UFCSPA. De diversas especialidades (oncologia, psiquiatria, oftalmologia, endocrinologia, otorrinolaringologia etc), esses profissionais fazem parte do Programa Novos Talentos da ASRM, que tem coordenação de Rogério Sarmento Leite e no qual são acompanhados por um tutor com larga experiência na área.
