Lazer é uma atividade que envolve liberdade e prazer. A psiquiatra Eneida Kompinsky comenta que o lazer passa por uma ausência de obrigações - a pessoa escolhe o que quer fazer - e também criatividade para encontrar alternativas para aproveitar o tempo livre, inclusive, sem gastar muito dinheiro.
A psiquiatra esteve na consultoria Caminhos do Bem-estar do último sábado, na Rádio Gaúcha.
Confira o áudio:
O quadro Caminhos do Bem-estar vai ao ar todos os sábados, durante o programa Super Sábado, das 8h às 11h.
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