Ter pouco não é bom. Ter muito, pode ser pior ainda. O ideal é permanecer na média: sem carências ou excessos. Este é o projeto para uma vida saudável. No entanto, como experimentar este estado de equilíbrio com constância? Difícil, mas vale o exercício de refletir sobre como alcançá-lo. Penso sobre isso motivado pela frase emblemática que dá título a este texto.