A manhã desta terça-feira (19) foi de trabalhos de musculação e atividades aeróbicas para os atletas de dois grupos do Grêmio. No gramado do CT Luiz Carvalho, os jogadores foram orientados pela preparação física, enquanto os goleiros fizeram atividade específica.
Para aproveitar o sol que aqueceu o CT, os preparadores do Tricolor montaram um circuito dentro do campo. Enquanto um grupo iniciou o treinamento às 9h30min, o outro deu início às atividades às 10h15min. Os atletas cumpriram seis estações de musculação, com três séries de cada exercício. Depois, complementaram o treino fazendo cinco blocos de corrida, com seis tiros de 50 metros por bloco.
Composto pelos goleiros, um terceiro grupo iniciou o treinamento mais cedo, às 9h. O treinador Mauri Lima orientou uma atividade específica para a posição.
Todas as sessões foram realizadas em acordo com os protocolos de distanciamento e higiene. À tarde, mais três grupos realizam o mesmo treinamento de força.
