Fazer marmitas saudáveis e leves é uma maneira inteligente de comer bem no dia a dia. Às vezes, quando estamos muito ocupados, optamos por comidas rápidas que nem sempre são boas para a saúde.
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Planejamento
Como preparar marmitas mais leves e saudáveis no dia a dia
Cozinhar a própria refeição garante que a alimentação seja mais nutritiva
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