O professor de educação física e faixa preta em jiu-jítsu Chico Salgado ganhou destaque entre os famosos nos últimos tempos. Ele já atendeu personalidades como as apresentadoras Angélica e Giovanna Ewbank, além da atriz Ingrid Guimarães.
Em entrevista ao jornal O Globo divulgada nesta segunda-feira (28), o profissional contou que a trajetória de sucesso entre as celebridades começou após trabalhar com o ator Bruno Gagliasso, de quem é amigo desde a época da escola.
— Lá atrás ele tinha que fazer um personagem e teve pouco mais de um mês para ficar com 10 quilos a menos. Entrei nesse mundo mais por causa dele mesmo. Ele foi o primeiro. Ele ser ator e estar nesse meio foi determinante para vir essa galera toda depois — explicou.
Salgado também auxiliou o ator Fábio Assunção a perder 30 quilos para um personagem da série Fim, do Globoplay.
— Sem dúvidas esse foi o maior desafio de todos, porque era uma mudança de dentro para fora. Tanto ele, eu e o diretor queríamos muito que ele estivesse nesse trabalho. Ele falou que estava disposto à mudança e continua até agora. Mas o mais legal de tudo, independentemente de estarem em algum projeto, é plantar a semente do hábito saudável neles. Hoje em dia eles não vivem sem atividade física, isso que é o mais importante para mim — relatou sobre o trabalho de um ano e meio com o ator.
Hoje, o professor atende as atrizes Grazi Massafera, Bruna Marquezine, Giovanna Lancellotti, Camila Queiroz e a apresentadora Sabrina Sato. Na mesma entrevista, ele revelou alguns detalhes dos treinamentos delas. Confira:
Grazi Massafera
Para Grazi, Chico Salgado está adaptando a rotina de exercícios em razão da próxima personagem da atriz: a protagonista do remake de Dona Beja, da HBO Max.
— Ela tem que ficar um pouco mais magrinha para a personagem. Estamos trabalhando mais a área cardiovascular dela, com o aeróbico, e colocando menos força na musculação. Fazemos boxe, bike, corrida na areia fofa. Ela sempre se cuidou, vamos só dar uma desenhada mais nesse quesito. Deixá-la um pouco mais seca, sem muito músculo — explicou.
Bruna Marquezine
Em cartaz nos cinemas em Besouro Azul, a atriz faz acompanhamento a distância, já que está viajando bastante ultimamente. Salgado garante que os treinamentos online têm funcionado muito bem para Bruna:
— Ela tem um kit com corda e band e eu passo uns treinos básicos para ela. Independentemente de onde está, ela se cuida.
Giovanna Lancellotti
Já Giovanna está se preparando para viver uma policial em um filme do Prime Video no mês que vem.
— Ela vai ter cenas de luta e precisa estar forte, com tudo em dia. A parte muscular ficou bem mais intensa, para, nos ensaios de briga, ela não ter lesão. E não é só meu treino, ela tem uma nutricionista e um médico também — esclareceu.
Camila Queiroz
A atriz e apresentadora está com um treino focado no ganho de tônus muscular, de acordo com Salgado. Isso porque Camila está se preparando para uma personagem em Beleza Fatal, da HBO Max.
— Estamos dando ênfase na musculação. Ela sempre vai ser magrinha pela genética, mas quer ficar mais forte para o papel.
Sabrina Sato
Conforme Salgado, a apresentadora mantém exercícios físicos durante o ano todo, mas intensifica na época do carnaval.
— Ela costuma fazer treino de luta, que é muito bom porque malha o corpo como um todo. Quando vai chegando perto dos desfiles, uns cinco meses antes, a gente dá um gás com musculação e funcional. E ela faz aulas de samba também. Fica muito focada nesse período — comentou.
