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Últimas de qualidade-de-vida

Nunca é tarde

Mudar hábitos mesmo após os 70 pode aumentar em cinco anos a expectativa de vida

Há quem diga que uma pessoa idosa não pode mais mudar sua personalidade ou hábitos porque viveu a vida toda de uma forma e não conseguirá passar os próximos anos de uma maneira diferente. Pois uma pes...

Aromaterapia

Confira cinco óleos essenciais que ajudam a manter a calma

A inalação de determinados aromas pode acalmar, melhorar o humor e até aliviar o estresse. Isso acontece porque os cheiros podem estimular o sistema límbico, que libera substâncias que afetam o cérebr...

Saúde a dois

Casamento aumenta as chances de viver mais, diz estudo

De papel passado, com vestido e pompas ou apenas viver junto de quem se ama ao longo da vida aumenta as chances de viver mais e com mais saúde. Pesquisadores do Centro Médico da Universidade Duke, nos...

Mais e melhor

Pesquisa revela como brasileiros querem envelhecer

Até quantos anos você acha que vai viver? Essa foi uma das perguntas que a pesquisa  "O Brasil envelhece" fez aos entrevistados. Divididos em quatro categorias - 20 a 35 anos, 36 a 55 anos, 56 a 69 an...

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Por uma vida depois das 10h

Se você não funciona pela manhã, talvez a culpa seja do seu corpo; conheça a Sociedade B

Deus ajuda quem cedo madruga. O ditado é reflexo de nossa sociedade matutina. Na maioria dos países, empresas, escolas e instituições iniciam suas atividades no período da manhã. Mas se você é daquele...

Felipe Martini -
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De olho nos olhos

Pesquisa revela que 51% dos porto-alegrenses só procuram um oftalmologista quando sentem algum desconforto na visão

O porto-alegrense está com a visão embaçada quando o assunto é a saúde dos próprios olhos. O estudo Saúde Ocular na Terceira Idade, realizado pela Retina Brasil e divulgado nesta semana, aponta que 51...

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Envelhecer melhor

Nove lições para viver mais de cem anos

Há quatro cidades em que a qualidade de vida de quem passou dos cem anos é um exemplo para todo o mundo. Nesses lugares, não basta ter vivido um século, é preciso chegar aos cem com uma vida normal, s...

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Benefício

Três xícaras de café por dia podem prevenir Alzheimer

Beber de três a cinco xícaras de café por dia pode ajudar a proteger contra o Alzheimer, de acordo com pesquisa publicada pelo Instituto de Informação Científica sobre o Café, composto por empresas eu...

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Viver mais e melhor

Saiba quais são os alimentos que promovem a longevidade

O que Loma Linda, na Califórnia; Nicoya, na Costa Rica; Sardenha, na Itália; Ikaria, na Grécia; e Okinawa, no Japão, têm em comum? Essas são as cidades consideradas "blue zones", lugares onde se tem u...

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Vida nas metrópoles

Região Metropolitana de Porto Alegre perde posições em ranking de qualidade de vida

As condições de vida melhoraram na Região Metropolitana de Porto Alegre entre os anos de 2000 e 2010, mas isso não evitou que os gaúchos perdessem posições, nesse período, em um ranking de 16 áreas me...

Marcelo Gonzatto -
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Pesquisa médica

Café pode ajudar a prevenir doenças relacionadas com a obesidade

Pesquisadores da Universidade da Geórgia descobriram que um composto químico encontrado no café pode ajudar a prevenir alguns dos efeitos nocivos da obesidade. Em um artigo publicado recentemente, os ...

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Sssshhhh

5 coisas que você nunca deveria dizer a uma mulher grávida

A gravidez pode ser uma das experiências mais lindas na vida de uma mulher, mas ninguém disse que é fácil. Os hormônios à flor da pele, o corpo se transformando nitidamente dia após dia e toda sorte d...

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Com os fones de ouvido

Terapia com música reduz depressão em crianças e adolescentes

Jovens com problemas comportais e emocionais demonstraram melhora significativa após passarem por terapia com música, conforme mostra estudo realizado pela Queen University Belfast, em parceria com a ...

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Álcool na medida certa

Beber moderadamente depois dos 60 anos pode ajudar a melhorar a memória

Para pessoas com 60 anos ou mais que não têm demência, o consumo de álcool moderado está associado com uma melhora da memória episódica - a capacidade de recordar acontecimentos específicos -, indica ...

Prevenção de longo prazo

Médicos defendem orientação de uso de DIU e implantes hormonais para evitar gravidez na adolescência

Uma orientação da Academia Americana de Pediatria para evitar a gravidez indesejada em adolescentes indica uma aposta em prevenção de longo prazo. A entidade recomenda o uso do DIU (dispositivo intrau...

Nem mais, nem menos

Dormir pouco ou muito pode afetar o intestino

Quem não dorme o mínimo recomendado - de sete a oito horas por noite -, pode ter um maior risco de desenvolver colite ulcerativa, de acordo com um novo estudo da Clinical Gastroenterology and Hepatolo...

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Bom dia pra quem?

Confira 5 dicas para acordar melhor

Acordar é um desafio para muitas pessoas, mas alguns hábitos podem fazer com que os primeiros momentos do dia sejam mais agradáveis. O doutor Fábio Maraschin, pneumologista e especialista em Medicina ...

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Bem em dobro

Dieta e caminhada diária na gravidez trazem benefícios ao bebê

Ter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos durante a gravidez, além de beneficiar as mães, pode ajudar a saúde dos bebês, aponta um estudo feito pela Universidade de Adelaide, na Austr...

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Segundo estudo

Café descafeinado pode fazer bem ao fígado

Pesquisadores do instituto americano do câncer afirmam que beber café descafeinado pode beneficiar a saúde do fígado. Os resultados do estudo foram publicado na revista Hepatology e mostram que o alto...

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Limites em discussão

Notícias e incidentes lançam dúvidas sobre regras para o setor alimentício no país

Farto em conteúdo indigesto, o noticiário dos últimos dias sobressaltou os consumidores. Surgiram fragmentos de pelo de roedor e vidro em lotes de extrato de tomate e suspiro e um levantamento indicou...

Lição de vida

Vídeo: idosa de 98 anos dá um show de disposição em exercícios físicos

Maria Dolores, a vovó Lole, tem 98 anos e muita disposição. Moradora de Uberaba, em Minas Gerais, a senhorinha está fazendo um sucesso danado. Tudo começou depois que a neta Priscilla Dalledone public...

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Fora do rótulo

Pesquisa aponta que alimentos livres de gordura trans contêm a substância

Nem sempre o que os olhos não veem o coração não sente. Um estudo com 50 produtos vendidos no Brasil, cujos rótulos informavam conter "0g" de gordura trans, revelou um resultado assustador: o nutrient...

Jaqueline Sordi -
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ZzZzZzZ

Mitos e verdades sobre o sono

Passamos cerca de um terço de nossa vida dormindo. O sono é uma fase tão importante quanto o estado de vigília (estar desperto). Dormir pouco pode acarretar doenças e diversos problemas.

Felipe Martini -
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Benefício saudável

Comer peixes diminui risco de problemas auditivos em mulheres

O consumo de duas ou mais porções de peixe por semana, segundo cientistas do Brigham and Women's Hospital, foi associado a um menor risco de perda auditiva em mulheres. A pesquisa foi divulgada na qua...

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Vício

Quantas xícaras de café podem te matar?

Café para acordar, café quando chega no trabalho, café enquanto espera uma entrevista, café depois do almoço, café no meio da tarde, café enquanto lê. Se você é viciado na bebida, preste atenção para ...

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