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Últimas de qualidade-de-vida
há 9 anos
Pela qualidade do sono
Arroz melhora qualidade do sono, diz pesquisa
Quem come arroz dorme melhor. Isso é o que sugere uma pesquisa realizada com duas mil pessoas: quanto mais elas comeram arroz, melhor elas classificaram a qualidade do seu sono.
26/08/2014 - 12h15min
escola
aulas
sono
+4
conteúdo: bem-estar
destaque bem-estar
bem-estar
qualidade de vida
há 9 anos
Pela qualidade do sono
Aulas deveriam iniciar às 8h30min, afirma associação americana de pediatras
Ter de estar às 7h30min no colégio não tem feito bem para as crianças e adolescentes, segundo a Associação Americana de Pediatras (AAP). A instituição associa a falta de sono ao declínio do desempenho...
26/08/2014 - 6h2min
escola
aulas
sono
+4
conteúdo: bem-estar
destaque bem-estar
bem-estar
qualidade de vida
há 9 anos
Com sono
Entenda por que você boceja
Você consegue não bocejar ao ver uma pessoa próxima inspirar fundo, espichar os braços e abrir a boca para soltar o ar como se estivesse indo dormir? Há estudiosos que defendem que o bocejo alheio sej...
20/08/2014 - 6h2min
vida saudável
sono
saúde
+6
destaque bem-estar
bem-estar
qualidade de vida
vida & saúde
vida zh
saúde
há 9 anos
No menu
Conheça nove alimentos que ajudam a prevenir o colesterol
O colesterol é um tipo de gordura natural do corpo e agente de funções importantes no organismo. Porém, quando esse tipo de substância atinge um nível muito elevado, os cuidados com a saúde do coração...
19/08/2014 - 6h1min
vida e saúde
colesterol
qualidade de vida
+3
vida zh
alimentação natural
alimentação
há 9 anos
zzzZZZzzzz
Cinco razões para você dormir mais
Dormir pouco acarreta problemas relacionados a diabetes, obesidade e baixa produtividade. Porém, um novo estudo mostrou que, entre os malefícios, também estão distúrbios na memória.
15/08/2014 - 18h11min
vida saudável
sono
saúde
+6
destaque bem-estar
bem-estar
qualidade de vida
vida & saúde
vida zh
saúde
há 10 anos
Exercício leve
Caminhada pode reduzir risco de câncer de mama
As mulheres que praticam pelo menos 30 minutos por dia de caminhada têm 10% menos de chance de desenvolver câncer de mama, revelou um estudo publicado no jornal da Associação Americana de Pesquisa do ...
12/08/2014 - 6h2min
caminhada
câncer de mama
caminhadas
+6
saúde
destaque bem-estar
bem-estar
qualidade de vida
pesquisas médicas
saúde
há 10 anos
De olho no cardápio
Comer peixe uma vez por semana melhora a saúde cerebral
Comer peixe assado ou grelhado uma vez por semana faz bem para o cérebro, aponta pesquisa divulgada no início do mês por cientistas da University of Pittsburgh School of Medicine. O estudo também afir...
11/08/2014 - 16h37min
vida saudável
saúde
destaque bem-estar
+7
bem-estar
qualidade de vida
vida & saúde
vida zh
saúde
alimentação saudável
alimentação
há 10 anos
Cavaleiros mirins
Equitação ajuda no equilíbrio, na força e na coordenação motora de crianças
Ana tem dois anos, Arthur quatro. Há cerca de um ano, ela e o irmão passam pelo menos meia hora por semana experimentando as primeiras voltas na garupa de Hórus e Ísis, cavalos das raças crioulo e app...
11/08/2014 - 6h1min
vida e saúde
vida saudável
destaque vida
+6
saúde
qualidade de vida
vida & saúde
saúde
cavalos
vida zh
há 10 anos
Para deitar tranquilo
Saiba a hora de trocar seu travesseiro
Tudo bem que muitas pessoas têm seus travesseiros preferidos, mas descansar a cabeça sobre um que é usado há mais de seis meses pode causar acne, desencadear alergias e até agravar a asma, segundo pub...
10/08/2014 - 9h3min
vida saudável
sono
saúde
+6
destaque bem-estar
bem-estar
qualidade de vida
vida & saúde
vida zh
saúde
há 10 anos
Com vergonha
Incontinência urinária é tabu para pacientes na hora da consulta
Um número impressionante ficou escondido no meio de um novo relatório do Centro Nacional de Estatísticas de Saúde, realizado nos Estados Unidos: 37 milhões de idosos sofrem com algum tipo de incontinê...
10/08/2014 - 7h3min
vida e saúde
vida saudável
destaque vida
+6
incontinência urinária
saúde
qualidade de vida
vida & saúde
vida zh
saúde
há 10 anos
Café para ouvir melhor
Consumo de cafeína está associado a menor incidência de zumbido no ouvido
Tomar café - ou comer alimentos que contenham cafeína - pode ajudar a prevenir a incidência de zumbido no ouvido, conforme divulgou uma pesquisa do Brigham and Women Hospital. O estudo acompanhou mais...
09/08/2014 - 7h4min
pesquisa
vida saudável
saúde
+8
destaque bem-estar
bem-estar
qualidade de vida
pesquisas médicas
vida zh
saúde
boa vida
café
há 10 anos
Cuidados na gestação
Estresse durante a gravidez pode ser transmitido por gerações
O estresse que uma mãe sofre durante a gravidez pode prejudicar não só o bebê, mas também as próximas gerações. Uma pesquisa publicada pelo BMC Medicine afirma que, para entender melhor os problemas n...
08/08/2014 - 16h56min
vida e saúde
gravidez
gravidez e maternidade
+7
saúde
destaque bem-estar
bem-estar
qualidade de vida
vida & saúde
saúde
gravidez
há 10 anos
Perda de peso
Emagrecer melhora saúde, mas não traz felicidade, diz pesquisa
Um estudo realizado com adultos com sobrepeso e obesidade mostrou que quem perdeu 5% ou mais do seu peso ao longo de quatro anos é mais propenso a ter humor deprimido, apesar de apresentar melhorias n...
08/08/2014 - 13h17min
vida e saúde
emagrecimento
vida saudável
+8
saúde
atividade física
qualidade de vida
vida & saúde
pesquisas médicas
vida zh
saúde
boa vida
há 10 anos
Na hora H
Mitos e verdades sobre os alimentos afrodisíacos no desempenho sexual
O uso de álcool pode aumentar a excitação, mas também acarretar problemas com a ereção. No momento das relações sexuais, muitos mitos envolvem o uso de alimentos no desempenho dos parceiros. No entant...
08/08/2014 - 6h2min
vida saudável
saúde
destaque bem-estar
+5
bem-estar
qualidade de vida
vida & saúde
vida zh
saúde
há 10 anos
Cuidado a partir dos 65 anos
Estudo vincula falta de vitamina D a risco maior de demência
As pessoas com idade avançada que não recebem quantidades suficientes de vitamina D correm mais riscos de sofrer demência ou mal de Alzheimer, revelou um estudo sobre o tema, publicado nesta quarta-fe...
07/08/2014 - 14h36min
vida e saúde
vida saudável
saúde
+6
bem-estar
qualidade de vida
vida & saúde
pesquisas médicas
vida zh
saúde
há 10 anos
Qualidade de vida
Foco na meditação para manter o equilíbrio!
Estar totalmente focado no aqui e no agora, com atenção plena para o que se está fazendo. Parece fácil? Não é. Basta pensar no seu dia a dia. Quantas vezes você consegue se concentrar em uma conversa ...
01/08/2014 - 20h43min
bem viver
saúde
qualidade de vida
+2
bem-estar
saúde
há 10 anos
Alimentação
Leite: tomar ou não tomar?
Maior fonte de nutrientes nos primeiros meses de vida, símbolo de uma infância saudável e de uma velhice sadia, o leite durante muito tempo foi considerado parceiro fundamental de uma dieta balanceada...
01/08/2014 - 6h1min
leite
saúde
qualidade de vida
+1
alimentação
há 10 anos
Lixão flutuante
Reportagem percorre orla do Guaíba para mostrar sujeira nas margens
Era perto do meio-dia de um domingo de muito sol quando colocamos os pés na água para remar de stand-up paddle pelo Rio Guaíba, na área central de Porto Alegre. Nas imediações do Museu Iberê Camargo, ...
26/07/2014 - 8h2min
guaíba
ambiente
qualidade de vida
+2
rio guaíba
orla do guaíba
há 10 anos
Que amigo!
Cães podem fazer com que donos sintam-se até 10 anos mais jovens
Eles são conhecidos como o melhor amigo do homem. Agora, os cientistas mostraram que simplesmente possuir um cão pode retardar o relógio do envelhecimento através do companheirismo canino, fazendo com...
18/07/2014 - 6h1min
pets
bem viver
dono
+10
cachorros
vida zh
cachorro
cão
pets
benefícios
amizade
qualidade de vida
comportamento
cães
há 10 anos
Pesquisa
Estudo associa nível socioeconômico à doença cardiovascular
Pesquisas anteriores já haviam estabelecido uma relação entre o nível socioeconômico mais baixo e um risco aumentado de doença cardiovascular. Em um novo estudo liderado pelo Hospital Brigham and Wome...
02/07/2014 - 15h7min
pesquisa
coração
pesquisas
+5
doenças
qualidade de vida
pesquisas médicas
vida zh
doença
há 10 anos
Desenvolvimento
Foco no ensino é a senha para o RS avançar
As variáveis do Índice de Desenvolvimento Estadual-RS (iRS) mostram que a área de ensino é a em que o Rio Grande do Sul mais precisa evoluir para melhorar seu desempenho.
05/06/2014 - 6h3min
educação
longevidade
segurança
+3
qualidade de vida
irs
desenvolvimento
há 10 anos
Desenvolvimento
Como Estados conseguem avançar a ritmo mais rápido do que outros
Além de medir desempenhos, o Índice de Desenvolvimento Estadual-RS (iRS) serve para iluminar os bons exemplos. Alguns desempenhos de sucesso nem sempre estão no topo do ranking. São Estados que, entre...
30/05/2014 - 4h1min
educação
longevidade
segurança
+3
qualidade de vida
irs
desenvolvimento
há 10 anos
Para o RS voltar a avançar
Investir em educação e infraestrutura é a receita de líderes gaúchos
A constatação de que o RS, apesar de bem colocado no novo indicador de desenvolvimento elaborado por ZH e a Faculdade de Administração, Contabilidade e Economia (Face-PUCRS), avança em ritmo menor que...
28/05/2014 - 23h17min
educação
longevidade
segurança
+3
ranking
qualidade de vida
desenvolvimento
há 10 anos
Ranking estadual
RS avança em ritmo menor do que outros Estados
Em quarto lugar no ranking desde 2005, o Rio Grande do Sul no Índice de Desenvolvimento Estadual-RS (iRS) tem números que mostram uma realidade de dois lados. O Estado mantém o posto de potência nacio...
28/05/2014 - 5h31min
educação
longevidade
rio grande do sul
+4
segurança
qualidade de vida
desenvolvimento
estado
há 10 anos
Ranking estadual
RS fica em 4º lugar entre Estados, mostra índice de desenvolvimento
Com foco na vida real e formato simplificado, um novo índice de desenvolvimento é lançado como resultado de parceria entre Zero Hora e PUCRS, com apoio institucional da Celulose Riograndense. Chamado ...
28/05/2014 - 5h31min
educação
longevidade
rio grande do sul
+3
segurança
qualidade de vida
desenvolvimento
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