Cultura Indiana em Porto Alegre

Mestre Sri Prem Baba abre festival Diwali na Capital com meditação 

O aroma do incenso, as pétalas de flores espalhadas pelo chão, as cangas e os tapetes de ioga estendidos no gramado, a música mística e as palavras pausadas de um homem de vestes brancas e longa barba...

destemperados

O Quintal Zen: comida vegana e meditação

Com a proposta de unir a culinária vegana e a prática de meditação em apenas um lugar, O Quintal Zen abriu suas portas há pouco mais de seis meses no Jardim Botânico. Depois de ouvir alguns comentário...

Bem-estar

3ª Primavera do Ser ocorre até domingo, em Caxias do Sul

No calendário, ainda faltam 20 dias para a chegada da primavera. Para quem busca seu florescimento pessoal, entretanto, começou na quinta-feira e segue até domingo a 3ª edição da Primavera do Ser, uma...

Sociedade alternativa 

Meditação, sexualidade e vida em comunidade: 51 horas na Osho Rachana

Como predadores rondando a presa, mais de 50 homens e mulheres caminham em círculos, olhos nos olhos. Passa das 22h na noite gelada de quarta-feira, 29 de junho, mas ninguém se importa com a temperatu...

Osho Rachana

Dezenas de pessoas desenvolvem autoconhecimento, amizade e sexualidade em comunidade no RS

Mente e corpo sadios

Saiba quais benefícios a meditação traz para a saúde

Bela iniciativa

Meditação faz parte do currículo escolar em colégio de Esteio

Alunos mais concentrados, focados nos estudos e em condições de compreender melhor os conteúdos. Essa é a percepção da direção e professores do Centro Municipal de Educação Básica Camilo Alves, no Bai...

Donna

Mariana Kalil: Meditação impossível

Não consigo atravessar a troca de ano sem uma faxina interna e externa. A interna eu resolvo trancada em um quartinho de casa reservado exclusivamente para esses momentos de faxinas internas alcançada...

Saúde e bem-estar

Cinco benefícios da meditação para crianças

Além de ser um poderoso exercício físico e para alongamento, a meditação auxilia o indivíduo a se desestressar e se concentrar melhor quando necessário. Com as crianças, há uma vantagem extra: salas d...

Melhor desempenho

Meditação ajuda a manter o cérebro mais jovem

A expectativa de vida da população global tem apresentado um aumento satisfatório e as pessoas estão vivendo mais. Entretanto, já a partir dos 20 anos, o cérebro passa a diminuir de peso e volume e po...

Mente viva

ONG reúne 4,8 mil crianças para meditação simultânea

Em dois momentos desta terça-feira, crianças gaúchas e brasileiras estiveram conectadas em prol de uma só causa: esvaziar a mente e pensar na paz. Por meio de um projeto de meditação em sala de aula, ...

Mundo

Indiano credita sua impressionante memória à meditação

O jovem se sentou de pernas cruzadas em um divã almofadado no palco ricamente decorado, cercado por outros monges jainistas envoltos em panos brancos. Seus lábios se moviam de vez em quando, as mãos r...

Relax

Apenas 25 minutos de meditação para aliviar o estresse

A meditação tem se tornado uma forma cada vez mais popular para ajudar as pessoas a melhorar sua saúde física e mental, mas a maioria das pesquisas que apoiam seus benefícios tem se concentrado em pro...

Corpo e mente

Meditação é praticada em escritórios para combater estresse nos EUA

- Fiquem confortáveis, fechem os olhos, respirem fundo. Sentem-se que seus pensamentos voam, estão bem  - sussurra uma mulher.

Íntimo e essencial

Antes vista apenas como atividade mística, meditação ganha o aval da ciência

Sentar-se com a postura ereta, fechar os olhos, sentir a respiração e trazer a atenção para o presente por 10 minutos diários ajudam a diminuir a ansiedade, melhorar a concentração e viver mais e melh...

Exercício da mente

Conheça os diferentes tipos de meditação e saiba que benefícios o exercício pode trazer

Existem várias formas de meditação, em grupo ou individuais. Há os que entoam mantras e os que ficam quietos. Medita-se de olhos abertos ou fechados, em frente a uma vela acesa, com a visão fixada na ...

Qualidade de vida

Conheça os diferentes tipos de meditação e saiba que benefícios o exercício pode trazer

Existem várias formas de meditação, em grupo ou individuais. Há os que entoam mantras e os que ficam quietos. Medita-se de olhos abertos ou fechados, em frente a uma vela acesa, com a visão fixada na ...

Opinião

Fernanda Pandolfi: os primeiros passos rumo ao hábito de meditar

Foi ao dividir apartamento com uma japonesa, em 2005, que me encantei pela cultura oriental. Tirar os sapatos antes de entrar em casa para evitar de levar as energias do agito de NYC para dentro e pre...