Cá entre nós: se você está lendo esta reportagem em busca de uma receita para o "projeto verão", muito provavelmente já se atrasou. Cuidar da saúde deveria ser uma preocupação constante, mas há quem tenha dificuldade em conciliar o ritmo intenso do dia a dia com uma rotina saudável. Sendo assim, ocasiões especiais podem ser usadas como motivação para um primeiro passo.
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