Seguir uma dieta mediterrânea rica em azeite de oliva extra virgem ajuda a reduzir o risco de câncer de mama. É o que diz uma pesquisa publicada na última edição da revista científica JAMA Internal Medicine.
Dieta mediterrânea pode reduzir risco de câncer de útero
Dieta mediterrânea aumenta a longevidade
O novo estudo, desenvolvido por pesquisadores da Universidade de Navarra, na Espanha, foi realizado com 4.282 mulheres, com idade média de 68 anos. As participantes foram divididas em três grupos que receberam as seguintes orientações: o primeiro deveria seguir a dieta mediterrânea, com consumo de uma quantidade maior de azeite extra virgem, o segundo seguiria a mesma alimentação mas, em vez do azeite, deveria consumir uma quantidade adicional de nozes, e o terceiro, denominado grupo de controle, recebeu a indicação de seguir uma dieta com baixo consumo de gordura.
Combinação saudável
Dieta mediterrânea rica em azeite de oliva pode reduzir risco de câncer de mama
De acordo com pesquisa, redução pode ser de até 68%
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