Um estudo californiano sobre os hábitos alimentares de mais de 70 mil pessoas descobriu que adicionar peixe a uma dieta vegetariana pode ser mais mais saudável do que comer apenas vegetais.
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Segundo os pesquisadores, os vegetarianos tiveram um risco 22% menor de desenvolver câncer de cólon em comparação com as pessoas que comem carne. Mas, quando o peixe foi adicionado à dieta de vegetais, a redução do risco foi ainda maior: 43%.
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