Por que correr em grupo?

Além de todos os benefícios que a corrida traz, os treinadores Eduardo Remião e Leonardo Ribas mostram as vantagens desta modalidade:

> É mais prazeroso de começar uma atividade física

> Facilita a permanência na atividade

> É um estímulo para não desistir no meio do treinamento

> Ajuda a estabelecer novos desafios pessoais

> Aumenta o número de amizades e estreita laços

> É uma motivação extra para a prática da corrida, que se torna mais prazerosa

> Eventos fora do horário de treino estimulam o desempenho

> Corredores mais experientes servem como exemplo para os iniciantes