Atualmente, a estratégia de evitar o tema do suicídio para não estimular novos casos tem sido deixada cada vez mais de lado, e entidades do setor concluíram que era preciso mobilizar a sociedade e lançaram a campanha de prevenção intitulada "Setembro Amarelo".
Veja alguns mitos e verdades sobre suicídio e depressão:
MITO: apenas pessoas com transtornos mentais têm comportamento suicida.
VERDADE: muitas pessoas vivendo com transtorno mental não são afetadas por comportamento suicida. E nem todas as pessoas que tiram as suas vidas têm transtorno mental.
MITO: quem planeja se matar está determinado a morrer.
VERDADE: ao contrário. Existe ambivalência entre viver e morrer. A pessoa muitas vezes não deseja a morte, mas uma vida diferente, uma saída para seu sofrimento.
MITO: quem fala sobre suicídio não tem a intenção de cometê-lo.
VERDADE: pessoas que falam sobre suicídio estão procurando ajuda ou suporte.
MITO: suicídio é coisa de rico. Pobre não tem tempo para isso.
VERDADE: o suicídio pode atingir todas as classes sociais, independentemente de sexo, raça ou idade.
MITO: a maioria dos suicídios ocorre sem alerta.
VERDADE: a maioria dos casos de suicídio é precedida por sinais de alerta verbais ou comportamentais.
MITO: a tentativa de suicídio é só para querer aparecer.
VERDADE: a tentativa é um sinal de alerta de que a pessoa está em grande sofrimento.
MITO: quem se mata é fraco ou corajoso.
VERDADE: não se deve julgar. É preciso compreender a situação e indicar à pessoa o atendimento adequado.
MITO: depois de uma tentativa de suicídio, a melhora rápida significa que o perigo já passou.
VERDADE: a pessoa se mostrar mais calma não significa que o problema se resolveu. Ela pode estar mais calma justamente por já ter se decidido pelo suicídio como forma de terminar seu sofrimento, aguardando apenas uma oportunidade. O início do tratamento/recuperação da depressão é um momento crítico que requer o máximo cuidado.
MITO: uma pessoa que tenta se matar uma vez dificilmente tentará novamente.
VERDADE: a tentativa é o fator de risco mais importante a ser considerado na prevenção.
MITO: não se deve perguntar se a pessoa está pensando em se matar porque isso pode induzi-la ao suicídio.
VERDADE: ao perceber sinais de que a pessoa está pensando em suicídio, o tema deve ser abordado abertamente. Porém, com cautela e atitude de acolhimento. Proporcionar um espaço para falar sobre seu sofrimento, de forma respeitosa e compreensiva, favorece o vínculo, mostrando que nos importamos com ela e que outras saídas são possíveis.
Preste atenção
Critérios diagnósticos do transtorno depressivo maior
Segundo o Diagnostic ans Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), da American Psychiatric Association, cinco destes sintomas, incluindo pelo menos um dos obrigatórios, devem estar presentes diariamente, durante a maior parte do tempo, por no mínimo duas semanas.
Obrigatórios
- Humor deprimido (tristeza, vazio, irritabilidade) ou perda do interesse ou prazer (anedonia)
- Eletivos
- Alteração do sono (falta ou excesso)
- Retardo psicomotor
- Alteração do apetite e do peso
- Ideias de culpa ou inutilidade
- Fadiga ou perda de energia
- Pensar muito em morte
- Ideias, planos ou tentativa de suicídio
