A arte tem sido uma companhia acalentadora neste tempos de distanciamento social. Ler um livro, ver um filme ou uma série, escutar música e até visitar uma exposição de artes plásticas online são atividades que nos ajudam a enfrentar a realidade pesada dos dias. Mas a arte também pode ser uma ferramenta transformadora em outros níveis, buscando o apoio da psicologia. A arteterapia é um caminho possível há bastante tempo — Carl Jung já apontava para a função psíquica natural e estruturante da criatividade lá pelos idos de 1920 —, mas esse tipo de processo acabou ganhando ainda mais destaque agora, com a adaptação das sessões para o universo online e com um público sedento pela descoberta de mundos novos. Melhor ainda se esse “mundo novo” for o do autoconhecimento, para dar conta da brutal quantidade de conflitos que se apresentam na atualidade, certo?
A arte a favor da psique
Expressar para curar: conheça a técnica que utiliza a arte para ampliar a consciência e resolver conflitos
Nos processos da arteterapia, expressões como a pintura, o desenho, a colagem, a dança, a música, o teatro podem ganhar significados muito intensos e transformadores
Siliane Vieira
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