Não há dúvida de que os dias quentes da primavera são um convite para um estilo de vida mais leve. A estação das flores, porém, é época propícia para o surgimento de problemas como resfriados, rinites, sinusites e outras doenças do sistema respiratório, especialmente para quem abusou de alimentos à base de leite e farinha durante o inverno. Segundo o terapeuta ayurvédico Paulo Alvarenga, a estação é o período ideal para fazer um detox e, assim, evitar o surgimento de alergias comuns na temporada.
GZH faz parte do The Trust Project
